Monthly Archives: 九月 2014

我把我回應一位媽媽的內容，貼在下面，分享給大家。　
　
通常大家多少都會碰到有人好意拿東西給孩子吃的時候。我會覺得收下是無妨的，但是真的可以不必當場打開、吃掉。從孩子剛開始學走路、會拿人家給的東西起，就要做這個原則的訓練，並且一定要貫徹下去，讓每一個給東西的對象，知道「我這個家長的做法就是這樣」。以我的經驗來說，通常大家也都會先問一聲：孩子能不能吃這個，而且也都能配合家長的做法啦！　
　
態度很堅定，對應很平和，就算是對於家裡的所謂「長輩」，也一律如此。孩子習慣了，也就沒什麼覺得奇怪或抵抗的了。
我的回應如下：　
　
這個簡單啊。我都和小朋友說，人家送給你，你就說「謝謝」收下，然後拿給爸爸媽媽，我們都不馬上打開吃。通常我拿到後會快速瞄一眼這東西行不行（通常都是不行的啦），然後，帶回家就稍稍的拿去餵垃圾桶。不能吃的東西拿去丟掉，一點也不可惜，不需要任何的猶豫。這本來就是他人濫用地球資源所造出的有害產品，在我的手上終結這項錯誤，我很樂意。　
　
反正家裡能吃的、好吃的東西多的是，基本上我也都讓小朋友隨意吃，小朋友沒有因為「吃」而被壓抑或逼迫。小朋友基本上在正餐時間一定會要吃飯和麵（小朋友超愛！），我也不擔心小朋友吃零食吃到不吃正餐。　
　
人家拿東西請小朋友，至多也就是禮貌性的收下而已，但拿了也一定不會馬上打開吃掉。通常對方都能理解「家長控制孩子什麼時間該吃什麼」的教育權利，至少也能理解「孩子要優先聽從家長的規定」。如果不能理解，非要孩子當場吃，那我就只好翻臉了。幸好目前為止我的身上還沒發生過這樣的狀況，大概是因為我在平常的時候，我就夠清楚的表明了我的立場吧。　
　　
　　　
　

紫林無懼的啟程者更新了封面相片。　
　
這張照片的意思是說：美國蘋果公司已經收到我所提出的，在iTunesStore上面賣書的帳號申請，目前正在審核中。　
　
如果審核通過了，順利取得銷售者帳號，我就有資格可以在iTunesStore上面銷售我的電子書了。　
　
也就是說：將來在臺灣以外，距離較遠的地區的朋友（郵寄或是匯款的成本太高了。有位朋友在美國要向我買錄音，問了銀行，匯個
125美元，竟然就要50美元的手續費啊！），或者是不方便透過傳統紙本閱讀的朋友，只要你擁有蘋果的電腦（如：iMac、MacBook
Pro、MacBookAir），或是手持裝置（如：iPhone、iPad），都可以很方便的買到我將來預計推出的文章了。　
　
當然，所有臺灣的朋友們，大家也都同樣可以在iTunesStore上面來購得喔。　
　
文章的內容，也可以透過網站的更新，隨時做內容的勘誤以及更新，是比紙本更加理想的優勢之一。　
　
　
　
　
　

今天又在論壇回了一篇長文。我除了為孩子受苦、家長受累，覺得很不捨之外，也覺得：這麼具有高風險的疫苗傷害，沒有任何人有辦法迴避，也不能收拾、無法挽救。究竟是誰還有正當的理由，可以叫我們輕易的把孩子的健康與生命安全，曝露在根本不可捉摸的風險之中？要我們自己唯一的親生骨肉，去為了所謂流行病學上面，大規模的流行的「可能性」負起全責嗎？誰能夠狠心說得出這種話？　
　
逝者已矣，到現在還無法為死因平反的孩子，我們也不能再為他們做什麼了。打了疫苗之後而發生不可逆的傷殘的孩子，在國外或許可以求償，但是在臺灣，恐怕也不太可能有什麼獲得平反與補償的機會。至於那些：眼睛、心臟、肝臟、皮膚、呼吸道、腸道、肌肉機能出了問題的孩子，內臟裡面不可撫平的疤痕，我只希望，真的，別再增加了。最好是：打從一開始，就不曾有過。　
　
家中長輩、衛生所人員、校方、醫生，會要我們做家長的「幫幫忙」，配合一下、打個疫苗。但是，當孩子出了意外，失去了生命，誰又能來「配合」孩子一起受苦，來為我們家長「幫幫忙」呢？　
　
我的回答：小朋友和家長一同辛苦六年了，真的不是一段很短的時間啊。　
　
綜合上面的描述，大概可以知道：六年來，孩子的體內大概已經累積了相當大量的水邪。這些水，把身體運轉的正式能量吸收掉了，同時也阻擋了好的養分原本可以存放的空間。養分不足，不能讓內臟產生足夠的新鮮血液，同樣也無法供給出更多好的能量，變成了惡性循環。　
　
益生菌是一種掩耳盜鈴的作法。益生菌感覺上加強了腸道方面的能量，但是這些東西通通都是外來的，又不能治本，只會讓身體誤以為：目前身體的狀況其實並沒有問題。所以，短時間的把問題消除了，但是並不能阻止身體原本出問題的部分，產生進一步的惡化。當問題大到益生菌也無法處理的時候，整個問題又會大幅的爆發開來，更不可收拾。　
　
農曆一、二月，與七、八月，正是陰氣剛好要到體內最底層，以及陽氣要打到體表最表層的兩個關鍵時期，是陰與陽的最頂盛的時期，身體兩種不同性質的機能的高峰。這完全說明了，孩子身體的機能已經發生整體性的減退，不足以供應正常的運作了。　
　
在孩子較小的時候，處理的黃金期已經過了。到了六歲，孩子的生理又進入到了一個相對較安定的狀態，而且也距離各種破壞發生的時間點，更遠了。已經收不到搶救的效果了。　
　
至於疫苗，那個是對於內臟進行深層的重度破壞，干擾生理機能核心的顛覆傷害。況且皮膚破了，雖然說幾天就會好，但是也沒有人保證一定不會留疤。通常一針下去，如果有幸留得住命，傷害少說也都是十幾年起跳，多的更是一輩子不可逆的傷害，永遠的傷殘。而這種重度破壞，除了每天一刻不能鬆懈的進行生活飲食的照顧，把我提到的食方，一則一則確實的每天做到，也沒有更快好轉的辦法了。　
　
我提到過的炙草薑茶，太極米漿粥，還有黃耆當歸排骨湯，都可以搭配使用。幸好孩子也較大了，比較好溝通，可以透過與家長之間分享食用的感受，來確認食用的變化，而且，能夠吃的食物的範圍也較廣了，家長只要協助烹煮，就可以了。通常孩子吃了，自己也覺得身體會變得較舒服，自然就會願意再吃下去，不需要硬逼或強灌。　
　
黃耆當歸排骨湯，香香甜甜的，不必擔心還會有酒味，孩子不能接受。我聽過的例子，孩子都還蠻愛喝這道湯品的，而喝了之後，「感覺」也都還蠻好的。值得試試。　
　
要再加速，除非你能夠找到真的以經方中醫來做治療的中醫師，用藥方進行配合，做針對性的治療，藥食同時處理，效果才會更好。不過，有這等功力的中醫師，在臺灣恐怕實在難尋，否則我也不必要在這九年以來，不停的上網發表我自己的中醫學習心得了。　
　
大家常常覺得：「調身體」應該比較容易，治感冒比較難，要給西醫看。事實上卻是恰恰相反：治感冒是學醫的基本入門班，我可以三天就把沒有基礎的一般人，教到可以超越市面上最少七成開業中醫師的治感冒水準，但是要有能力「調身體」，對於天分一般的人，可能需要花上一輩子的時間，全心全力的鑽研醫術才行。回頭想想：現在有信心可以治感冒比西醫快的中醫師，有幾個人呢？如果治感冒的速度都無法有自信，又怎麼有能力「調身體」呢？有人會說：我寫不出一個單字，但是可以寫好一篇文章的嗎？　
　
雖然說，冰飲一樣是需要禁忌，但是比較起西藥來，真的是芝麻與燒餅之間的差距啊！　
　　
　　
　　
　　
　

有位媽媽朋友，在我的論壇上面提到了自己孩子的問題，我把我的回答轉貼在下面，也讓更多的朋友參考看看。　　　　　　　　　　　　　　
　
我的回答：按時打疫苗啊……這些打了疫苗之後的「災情」真的是屢見不鮮啊！肝臟、心臟、眼睛這些屬於厥陰肝系統的身體組織或臟器，都有機會出現問題，幾無倖免。只有一、兩處有毛病還算好，有的嚴重到發生殘缺，甚至失去生命，也所在多有。疫苗至毒、至凶，在絕大多數的狀況下，我認為，真的不值得讓父母甘冒子女一生的健康幸福來賭這一把。　　
　
哥哥今年就要滿四歲，也差不多打完一大輪的疫苗了。出現黑眼圈或是眼袋等狀況，則是明顯的在肝中已經受到損傷，黑色表示有瘀，所以肝裡已有瘀血，並且再接著引發水邪，進而造成眼袋。　　
　
北海道雖然相較於臺灣來說，乾燥了許多。但是坦白說，水好、空氣好，也不怕吃到塑化劑、地溝油、毒澱粉，更不會有統一、味全、頂新這些一流食安問題大廠的商品勾勾纏，身體的代謝狀況反而較為順暢。特別是對於前面提到的，肝裡有水邪的狀況，正因為環境的燥氣協助了肺系統把水邪排出，讓原本被水邪佔據的內臟空間可以清空，使得津液能夠順利回填，反而是把煩渴不止的狀況給治好了。　　
　
回過來說，臺灣相對普遍而言的濕度較大，環境濕，體內也濕，兩者的濕度差距不大，位能差不足，流動的傾向也就跟著不大，造成體內的水邪不容易靠著自然環境的機制來排出，所以格外需要由體內自己產生一股向外推送的力道，也就是我們所稱的「陽氣」，來為這個代謝的力道再加把勁。　　
　
這也就是我一直鼓勵大家多用「炙草薑茶」的理由之一。　　
　
要排濕邪、水邪，不能單獨的把水、濕給拉出體外就算了，這更需要身體提高基本的代謝力道，才能達到「養正」的目的，也就是增強身體自己推出不好的東西的能力。這樣一來，將來就算再遇到什麼小規模的不良因素影響，身體也才有實力可以自己應付。　　
　
妹妹的狀況，大致相仿，只是這個水邪、瘀血，可能在腎裡面的比例要更多一些，所以可以看到如手指、膝蓋等關節處，出現疹子的狀況，將來如果可能出現瘀血，也會讓這邊的皮膚的顏色變深。而腎裡面有水邪、瘀血，這同樣的也造成了大便有便秘與溏瀉的兩極化的反應。　　
　
不過，這樣的大便不順，大便卻常常不是乾硬的狀態。大便乾硬的秘結，這個又是另外一種不同原理的大便問題。一般人常常只說「大便不順」、「便秘」，這其實裡面還有很多不同的類型，是不可以混為一談的，更不可以單純的只用同樣一種思維的通便藥劑來處理。無論用的是中、西藥，如果處理不當，對於身體的破壞力道，同樣是不可小覷的。大家應該也都聽過，咳嗽況且還會細分為「熱咳」、「寒咳」，「便秘」同樣也是有區分的。　　
　
現下初步的處理辦法之一，還是我前面所說的：兩兄妹如果愛玩乾杯，那就每天讓他們拿炙草薑茶，繼續乾下去囉！　　
　　　
　　　
　　　
　

【日本７０歲以上的人口，其中有５４％正在服用降血壓藥劑，但是這也同時提高了１０倍的死亡風險】現在的衛教宣傳之中，認為收縮壓在１２０以上，就進入「罹患」高血壓的範圍之中，但是，「不說中文」的醫師告訴你：「若是提出『收縮壓１４７仍然健康』，這句話造成的結果會是『醫院的病人因此減少１８００萬人』。」
　　
大家對於這些個「健康」相關的數字，常常錙銖必較，甚至琅琅上口，不少人背得滾瓜爛熟，隨時都能說得頭頭是道。但其實究竟什麼樣的數值才叫做「正常」，什麼又叫做「異常」，這個標準的制定過程，卻不見得有大家想像中的那麼「科學」。
　
日本的「大櫛陽一」教授，曾在二〇〇四年時，以日本全國七十萬人的健診結果，參與共同制定了性別、年齡別的「健康基準值」。但是在事後，大櫛教授又以過去自身的研究結果，以及歐美等「非中文」的最新論文，發表一本《「血壓１４７」根本不必吃藥》的著作，挑戰了世人對於「健康基準」的觀念。
　
大櫛教授認為，血壓在１６４以下，都是屬於「正常」，而大家所聞之色變的所謂「壞膽固醇」，正式名稱為「低密度脂蛋白膽固醇」的標準，更應該從現在大家已經被教育到耳熟能詳的：應該要維持在１２０以下，大幅提高到１８３以下就行。
　　
大櫛教授表示：「現在的基準值之中，大半的研究都沒有區分性別以及年齡等等細節，但是歐美的調查研究之中，對於性別或是年齡等各種不同的差異的病患身上，會有不同的風險認定。日本囫圇吞棗的把各種人都套在同一個基準上，造就了：原本應屬健康的人被視為『有病』，而吃下不必要的藥劑的危險性。」
　　
他又提到：「在一個針對使用降壓劑之前，經常被用來控制血壓的『鈣拮抗劑』的相關隨機實驗（RandomizedTrial）之中，發現到：急速降低血壓的實驗群組，比緩慢降血壓的群組，死亡率要提高了１.４倍。
　　
在我們的研究之中，１８０／１１０這樣的高血壓人群之中，靠著降壓劑而讓血壓控制在１６０／１００以下的人，要比不吃降壓劑的人，死亡風險還要高出了１０倍。
　　
這樣的降壓劑的風險已經是全球醫界的常識了，但是日本還是趨之若鶩的服用降壓劑，而根據日本政府「厚生勞動省」在二〇一二年的《國民健康、營養調查報告》之中，超過７０歲以上的人口，竟然有５４％的人都在使用降壓劑。」
　　
臺灣截至二〇一三年為止，高血壓人口已經被認定突破了４３０萬人，６５歲以上的人口之中，依現行的標準，與日本相仿，同樣約有５６.６％的人「患」有高血壓。而全球目前正在使用降壓劑的人口，更有大約１２.５億之多。
　　
這些數字究竟代表了什麼？國民的健康水準持續拉起警報？全民健保的沉重負擔？還是……？
　　
數字告訴我們：數字會騙人。你怎麼去收集這些數字，就會得到任何你想要的結果。數字不代表科學，科學也不是只有數字，從數字的恐懼與迷惑之中解放出來，才有機會更接近健康。資深臨床專業「不說中文」的醫師，告訴你怎麼正確的解讀數字！

資深臨床專業「不說中文」的醫師告訴你：「ADHD（Attentiondeficithyperactivitydisorder；注意力缺陷過動症）根本不存在」、「使用藥物只會讓狀況變得更糟」。

如果是我的想法，我會說：日常要吃天然、安全的食材所調理出來的「食物」，不要再吃各種過度加工、充滿各種人工添加物，或是以不自然的方式製造出來的「食品」。
「Youarewhatyoueat」。吃得像個這個自然界的一份子，你就能活得更接近自然。人工加工、添加而成的「食品」吃得越多，你只會有更多跑不完的門診、領不完的藥袋，將來只會走向更多：開不完的刀、插不完的管，這樣的路子上。

有位朋友問到了，與痛風有關的身體調養法，我做了點簡單的回答，其中提到了一個，我原本只在講座之中才會說到的保養的方法。

不過，其實我更想說的是：大家應該要買我的錄音來聽啊！

有很多詳細的分析，或是更多的保健的想法，這個是要花錢來現場聽講，才會知道的。當然，如果你有自己想問的問題，這最好還是到現場來，自己幫自己問，最直接。

買錄音來聽，雖然不及現場自己發問來得明快，不過，可以隨時隨地，想聽就聽，還可以反覆聽，這也是一個蠻好的折衷之計。有的朋友就說：多年後再聽同樣的段落，結果有更深的體會了。

覺得平常我分享的內容會有幫助嗎？如果你覺得：是的。那麼對於其他更多、更深入的想法，那應該更值得你花錢來聽聽看。不是說免費的就一定不好喔，但是免費的內容畢竟一定是有限的。

換個想法：如果我平常分享的文章，就把我的十成功力都說光了，那麼，為什麼還會有朋友願意持續好幾年都來參加講座、準時購買我新推出的錄音呢？

這可不是說：我故意在文章裡頭留一手喔！大家也都知道，如果我發了長一點的醫文，通常多數的朋友是很難直接消化的。這些比較深入一點的原理，再結合個人的狀況，面對面的來慢慢談，才會好吸收。不同的平臺上，總是會需要配合狀況，來談不一樣內容的話題才好。

至於有需要文字版本的出版品的朋友，那就要請再稍待一點時間了。目前正在進行中。

一位朋友在前幾天的我的貼文之中，分享了他自己與孩子對於鼻過敏的問題上，使用太極米漿粥以及炙草薑茶的親身經歷。我把這段回應貼上來，與更多的朋友們一同分享：

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我來分享一下我的心得：

女兒從小因為感冒也不知吃了多少西藥，因為肺炎也住了三次院，後來就發現開始過敏體質了，一起床就鼻涕打個不停，晚上睡覺鼻涕倒流引發的咳嗽也是難以入睡，最後就被帶去馬偕治療過敏，整個療程進行了有四年，確實鼻涕也不流了，夜咳也沒了，我想說西藥吃和吸那麼久應該也該停藥了，小四的年紀抵抗力也應該起來了，索性就停藥了，沒想到不到一個月，過敏的症狀一個一個回來了 Orz

有位朋友問了一則問題，我把我的想法貼在這邊，和大家一同分享。

問：
老師，我想問問：長歪的智齒該怎麽辦啊？是不是只有拔掉一途呢？
我先生有顆智齒長歪，會去壓迫隔壁的臼齒，大概每幾個月，他就會劇烈疼痛牙齦發炎……

今年到目前為止，大小事件不少，雖然說，年年風雨年年過，不過至少算不上「平順和諧」。突然想到去年底，自己對於今年這一年大勢的歸納，回頭再來看一下，也頗有意思。

山、醫、命、相、卜，五術本是同源出，常常一不小心「跨界」看到了一些什麼別的，是個不意外的小困擾。