保养良方——太极米浆粥

前幾日,有位網友在我的主站留言,原來是我大概9年前開始在雅虎奇摩的部落格裡頭寫作的時候,就一路跟著讀我的文章下來的朋友,現在也追到了我的主站上,分享了多年來一家人藉由太極米漿粥與炙草薑茶,在保健上面改善的實況以及心得。 
 
時間過得真快啊!這9年來的寫作,堅持的分享下來,看著許多流行一時的養生奇招紛紛潮起潮落,有些人還被自己的親人踢爆內幕,十分不堪。但是,由我所分享的太極米漿粥與炙草薑茶等等食方,仍舊在願意即知即行、持續不斷的朋友身上,看到許多令人驚喜的效果。 
 
現在我把這位朋友的留言,在下面與各位分享,也期望與更多的朋友,能夠有緣來一同進行面對面的談話。 
 
我是早期老師的奇摩網站的忠實讀者,因此從那時起就開始嚐試每天早上喝一碗米漿粥(說來也有好幾年了吧)。在全家長期食用下,個人腸子蠕動改善許多。解大便情況從過去蹲個老半天又解不乾淨的感覺變得快速且成形,甚至偶發的鼻過敏也改善了。 
 
我先生是蕁麻疹狀況好許多,至少發癢的次數大大減少。兒子的話是本來大便乾硬也轉為正常,但他鼻過敏也許太嚴重了,改善較為緩慢。直到得知老師分享”炙草薑茶”嚐試讓他持續喝了近二個星期後,看到了效果。過敏情形至少改善7成呀。手腳也温暖許多。 
 
未來會持續喝下去,女兒比哥哥幸運的是從未服用過西藥。到目前為止,連中藥也很少碰。其中原因也是年紀尚小抗拒吃藥感冒,也是喝喝粥而已。恢復的很快,甚至被哥哥傳感冒。她症狀也較輕。目前,期待她能克服薑辣,也能喝喝炙草薑茶。 
 
老師願無私分享自己的智慧,真的讓不少人受惠。期望有更多人能得到這便利且不昂貴的保養良方。 
 
在此也向老師說聲感謝! 
 
南臺班開班前倒數衝刺:
[https://www.facebook.com/groups/1508880479368634/] 
 
竹北白天班、晚上班點名中:
[https://www.facebook.com/groups/1507138379569782/] 
 
臺北週三晚上班:
[http://www.vitacillin.com/2014/09/02/1848] 
 
購買講座錄音:
[http://www.vitacillin.com/2009/07/10/461] 
 
原留言網址: 
[http://www.vitacillin.com/2014/09/16/1873/comment-page-1#comment-12078] 
  
 
 
 

Continue Reading

常用食疗方法整理

最新出爐的常用食方整理喔!新增加了電鍋版的桂圓薑棗茶。大家快來試試吧! 
 
☆ 太極米漿粥的煮法之一:
  適合作為晨起的第一口食物,也適合作為一日三餐的主食。主食的份量應有食量的二分之一左右。
[http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=583815428301659&id=117680988248441] 
 
★ 炙草薑茶:
  手腳不易溫暖,常有鼻子過敏,就可以經常飲用,幫助人體的陽氣提振,腸胃溫暖。
[http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=550232321659970&id=117680988248441] 
 
☆ 當歸生薑羊肉湯:
  內臟較虛冷,時有腹部絞痛感,或是曾經動過手術,一週不妨使用一至兩帖。
[http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=536851939664675&id=117680988248441] 
 
★ 黃耆當歸排骨湯:
  曾經發生有較大量出血的狀況,或是偶爾會有畏寒的狀況時,一週不妨使用一至兩帖。
[http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=546100835406452&id=117680988248441] 
 
☆ 桂圓薑棗茶:
  日常可以飲用的甜茶,代替過去經常在外購買的食品工業甜飲。
[http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=541741759175693&id=117680988248441] 
 
★ 苓艾薑湯:
  幼兒,病弱者,月子之後的產婦,如果需要作四肢擦澡的時候,不妨嘗試看看。
[http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=547046058645263&id=117680988248441] 
 
☆ 電鍋版食譜: 
 
1.炙草薑茶:電鍋煮
800㏄的水。炙甘草、老乾薑放3帖。外鍋2杯水,跳起悶15分。再外鍋2杯水,跳起悶30分。剩下茶湯剛好600㏄。 
 
2.米漿粥:電鍋煮半杯米,5杯水。外鍋2杯水,跳起,同樣的操作重複3次。米正好化了,湯汁米白色。 
 
3.桂圓薑棗茶:水2000㏄。材料一起放進鍋裡,外鍋加2杯水,跳3次。每次跳起悶10分鐘再開鍋。煮好材料撈起,正好1500㏄茶湯。煮完材料要馬上撈起丟掉,不可以吃。 
 
 
 
 
 
 
 

Continue Reading
Close Menu
感謝使用 WordPress 進行創作。