我的雜感加上FAQ

最近回了許多新朋友的留言,可能是因為新朋友急著發問,少爬文,不少我常說的觀念或原則還不了解。所以我就把我這些雜感加上
FAQ,隨手寫在下面了: 
 

1.FAQ 
之一:別問我臺灣哪裡有可以推薦的中醫。就是因為沒得推薦,所以我才不停拚命寫作、宣講,讓大家可以學到自己保健自己與家人(前提是你的家人要願意給你保健)的力量。 
 

如果就像家裡馬桶壞了,隨時可以找到夠好的水電師傅來妥善處理,我們又何必自己學會修馬桶呢? 
 

2.FAQ 
之二:雖然我把自己的膽結石治好已經不是新聞,但是別再問我有沒有看診。我認為:家裡面至少要有一個人真的可以為全家人的飲食健康把關,這是非常重要的一件事。像魏應充那麼會賺錢,我相信他也不吃自己家產的劣質油。相信我:我們沒那麼會賺,更是花不起亂吃東西之後所需要的醫藥費。 
 

現在多花一元好好吃飯,以後可以少花一百元開刀、吃藥。 
 

3.FAQ 
之三:「全母奶」不是免死金牌,媽媽若是不注重自己的飲食內容,自己都覺得自己的身體不好,孩子是會同樣吃到這些不好、不均衡的飲食,甚至還是加強濃縮的版本,更可怕。 
 

我們自己就在吃對的食物,才能讓孩子學著我們一起吃,用行動來影響全家人。 
 

4.我們可以問說:孩子什麼時候可以加蛋、加豆腐、加魚肉、加肉湯,但是不可以說什麼時候可以加「蛋白質」。這「蛋白質」不是食物啊!
什麼時候開始,我們竟然習慣把「工業原料」當成是我們天天在吃的「食物」了呢? 
 

5.我所知道的嬰幼兒排便有狀況,最常見的,一是來自於喝到配方奶,二是吃了西藥、打過疫苗。你可以說:我家裡的小孩還不是沒事?但是我不認為孩子真的就是「沒事」,只是這個狀況可能發生在別的「常見」,但是「不正常」的狀況下。像是什麼孩子過動靜不下來、常常滿頭大汗、睡覺盜汗、手腳冷、常常感冒個把星期不會好、動不動鼻水流不停之類的。 
 

這不是詛咒,這只是基於合乎邏輯的推理。 
 

6.承5,有的人會說,全世界那麼多人在喝咖啡(或者其他已知的有害食品),我懷孕前後一直天天一杯咖啡喝下來,孩子都沒事。這就像你吃西藥類固醇去壓抑免疫系統一樣,有的人的確被壓下來了,「治」好了,但是身體的平衡的確是被破壞了。你埋了一顆更強大的未爆彈在身體深處,這可能是牙齒,心臟,腎,或是骨質的問題。 
 

面對今天下一秒的勇氣,「無懼」不應該是來自於「無知」或是「漠視」。 
 

7.如果你可以很輕鬆的控制自己一天不吃白米飯,但是不能一天不能不喝咖啡,那麼你就更需要戒咖啡了。這證明了:白米飯就像空氣一樣對你好,但是咖啡就像毒品一樣傷害你。 
 

我們常常對於向自己表示友善的對象嚴厲,但是卻又不願意立刻離開的確在傷害我們的對象。 
 

8.如果有中醫說孩子的大便硬是體質造成的,卻又沒有對策可以改變體質,那就快點換一家吧。開業醫師的能力良莠不齊已經不是新聞了,就像最惡劣的黑心食品公司通常也是GMP大廠。 
 

那麼,應該要找誰?請參照上面第1、2點。 
 

9.孩子的味覺從懷孕的時候就決定大半了。如果又加上吃配方奶長大,將來就得花上更多的功夫「勒戒」更多的人工添加物。人都是媽媽生的,只有女性才能當媽媽,所以我會特別願意花工夫在宣講婦幼的保健問題,關心更多食安與料理的問題。 
 

至於男人,如果鐵齒,就別理他了。反正男人天生注定短命,叫他記得把全部的薪水帶回家,並且幫他買高額一點的壽險就好。