保养良方——太极米浆粥

前幾日,有位網友在我的主站留言,原來是我大概9年前開始在雅虎奇摩的部落格裡頭寫作的時候,就一路跟著讀我的文章下來的朋友,現在也追到了我的主站上,分享了多年來一家人藉由太極米漿粥與炙草薑茶,在保健上面改善的實況以及心得。 
 
時間過得真快啊!這9年來的寫作,堅持的分享下來,看著許多流行一時的養生奇招紛紛潮起潮落,有些人還被自己的親人踢爆內幕,十分不堪。但是,由我所分享的太極米漿粥與炙草薑茶等等食方,仍舊在願意即知即行、持續不斷的朋友身上,看到許多令人驚喜的效果。 
 
現在我把這位朋友的留言,在下面與各位分享,也期望與更多的朋友,能夠有緣來一同進行面對面的談話。 
 
我是早期老師的奇摩網站的忠實讀者,因此從那時起就開始嚐試每天早上喝一碗米漿粥(說來也有好幾年了吧)。在全家長期食用下,個人腸子蠕動改善許多。解大便情況從過去蹲個老半天又解不乾淨的感覺變得快速且成形,甚至偶發的鼻過敏也改善了。 
 
我先生是蕁麻疹狀況好許多,至少發癢的次數大大減少。兒子的話是本來大便乾硬也轉為正常,但他鼻過敏也許太嚴重了,改善較為緩慢。直到得知老師分享”炙草薑茶”嚐試讓他持續喝了近二個星期後,看到了效果。過敏情形至少改善7成呀。手腳也温暖許多。 
 
未來會持續喝下去,女兒比哥哥幸運的是從未服用過西藥。到目前為止,連中藥也很少碰。其中原因也是年紀尚小抗拒吃藥感冒,也是喝喝粥而已。恢復的很快,甚至被哥哥傳感冒。她症狀也較輕。目前,期待她能克服薑辣,也能喝喝炙草薑茶。 
 
老師願無私分享自己的智慧,真的讓不少人受惠。期望有更多人能得到這便利且不昂貴的保養良方。 
 
在此也向老師說聲感謝! 
 
南臺班開班前倒數衝刺:
[https://www.facebook.com/groups/1508880479368634/] 
 
竹北白天班、晚上班點名中:
[https://www.facebook.com/groups/1507138379569782/] 
 
臺北週三晚上班:
[http://www.vitacillin.com/2014/09/02/1848] 
 
購買講座錄音:
[http://www.vitacillin.com/2009/07/10/461] 
 
原留言網址: 
[http://www.vitacillin.com/2014/09/16/1873/comment-page-1#comment-12078] 
  
 
 
 

保养身体的观念一定要传播分享

一位朋友給我一則留言,讓我很開心,也很感動。
  
這位朋友的媽媽動了手術,一口氣植了十三顆牙,前後住院臥床大約有一個半月,這真的對於身體來說,有很大的壓力與損傷。而朋友也透過「三寶」:太極米漿粥、炙草薑茶、當歸生薑羊肉湯,讓媽媽不間斷的進行調養以及補益,據說現在恢復的情形非常的好。
  

各種諸如:「開刀、失血的人不適合用熱藥」、「常吃薑會讓人耗氣、身體燥熱」、「病人吃熱性的食物會造成傷口出血,不容易癒合」、「吃粥的營養不夠」、「吃粥對胃不好」等等的江湖傳言,不攻自破。
  

這位媽媽除了力行「三寶」調養之外,還趁著休養的期間,努力的聽著我的講座錄音,在課本上留下滿滿的筆記。非常用功!
  

我們常常與各位提到保養身體的觀念,也很希望透過各位朋友,尤其是當了媽媽的朋友們,能夠把這樣的知識,應用在家人,特別是對於孩子的照料上面。我們大家都希望有個平安、健康的身體,但是更重要的是:這份平安以及健康,需要一個足夠正確的觀念來做支持,這條保健的路,我們才能走得長久,走得穩。
  

過去,不克前來臺北參加唯一週三晚間的講座時間的朋友,只能透過錄音的方式來自習。現在,我們的竹北白天班、晚上班,以及整合高雄、臺南的「南臺班」,都即將開課了。希望透過更多與各位朋友面對面的機會,與大家來一同分享更多的中醫藥生活保健的想法。
  

南臺班開班前倒數衝刺:
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原留言網址:
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西药治疗感冒比较快?

西醫說,黃鼻涕,就是抗生素七天,但是還不確定效果好壞是如何,不知道要「幾個」七天才能見效;用灶頭就可以準備好的“太極米漿粥”與“炙草薑茶”,僅僅四天,感冒完全不留痕跡。 
 
朋友們不妨來比較看看:西藥治療感冒「比較快」,這是經得起考驗的「事實」嗎? 
 
這種「聽說」,只聽我一個人說,算不得準。聽聽別的媽媽怎麼說吧: 
 
孩子吃慣了「名醫」開的類固醇、抗生素、抗組織胺,長期錯把「壓抑」當成是「治療」,那真的很危險。有的媽媽或許已經把孩子三天兩頭就感冒,感冒一次要拖上兩、三個星期,已經視為是「平常」了。但是,這真的不「正常」。 
 
為了孩子的健康,我們真的可以有更好的選擇。 
 
我們的竹北白天班、晚上班,已經開始在點名喊「右」啦!朋友們快點來把握從頭開始完整加入的好機會喔!
【https://www.facebook.com/groups/1507138379569782/permalink/1510699109213709/】 
 
  
  
 
 

使用经方可以保阳气

最近看到一些朋友,可能是因為自己的孩子有異位性皮膚炎的問題,所以找到這邊來,想要了解一些問題的想法。 
 
我今天又在我的全球論壇上,回覆了一位朋友的問題,在這邊也分享給各位: 
 
問: 
 
老師您好,我的兒子現在三歲七個月,他有異位性皮膚炎的問題,算中度,我一直堅持著不看西醫,這兩年先試食療,再看兩位不同派別的醫生,一位是排寒氣的,一位是經方的,在十天前無意間由吳凱蒂的文章知道米漿粥,一試效果驚為天人,孩子本來每天癢,吃了粥,竟然整個舒服,治癢的程度有很大的緩解,但是還是遇到一些問題想請問老師意見! 
 
我先描述一下弟弟的治病過程,首先食療,從一歲到一歲十個月,每天不吃飯,只吃肉,肉沒有煮太老,沸水燙兩次,湯頭有番茄金針薑,然後每天喝一千西西的稀釋芹菜汁溫熱喝,還有一千西西的青椒汁,因為弟第不喝,後來變改喝溫熱西瓜汁,還有每天兩個柿餅配溫熱水,剛吃有好,後來雙臉潰爛,流血流湯,腳無力走路,手冰冷,拉肚子,十個月。 
 
之後轉一排寒氣的醫生,狀況漸漸穩定,這一年半都沒吃水果,喝溫熱水,手腳也回暖,但一年半,每晚夜癢無法改善,後期漸漸腳,變嚴重
而且過度敏感,一冷就癢,後來去看別的醫生,說過度使用暖藥,津液都乾了。 
 
於是老公希望換另一位經方醫生,吃了藥,一直讓我心不安,因為知道吃的是寒涼藥,也不能吃蔥薑蒜,過然四個月後,如果肚子空了,他的手就冷了吃粥十天,效果很好,搭配中藥,有時一天只癢一次,也好睡,夜癢改善非常多,讓我想起是否弟弟剛好非常缺乏津液,這兩天試著停中藥,昨天喝十西西的生甘草乾薑茶,馬上反應癢,還好只有一下子,但今天早上,不知是否沒有寒藥的壓抑,加上台北天寒,弟弟的臉漸漸的紅起來,有點癢讓我又想去拿藥,但又不想再傷弟弟陽氣,很爭軋,可否請老師開示?有什麽方法可以穩定又不要依賴降低陽氣的中藥? 
 
答: 
 
媽媽與孩子都辛苦了! 
 
堅持不看西醫,真的是不幸中的大幸。西藥一下,身體整個機制會有嚴重的大幅度破壞,短期看不出來,久了之後也無從追查,所以大家還是用,但是為什麼會越用越糟?沒有人有勇氣出來解釋與承擔,只有「不說中文」的西醫願意說仔細。 
 
小朋友第一階段的處理,十分寒涼,很傷陽氣,造成身體先陽虛,再陰虛。所以後來變成皮膚潰爛,流血流湯,甚至腳無力,手冰冷,拉肚子,我認為有危及性命的程度,幸好立即停了。飯不能亂吃,話不能亂說,醫生,也同樣不能亂找。大家都是有牌照才出來執業,但是功力高下,真的差異非常大,一定要小心。 
 
後來的處理,夜晚會癢,這是明顯的陰虛。陽氣是否回復,看手腳是否回暖就可以知道。但是如果說是「過度使用暖藥,津液都乾了」,這應該是從來沒念通經方的人才會說的話。用經方只要對證,不可能出現這種「兩光」狀況。既然不會用,自然很容易會說這東西不好用,這是人之常情啦!臺灣俗話說「不會駛船嫌溪彎」,也是同理。 
 
吃粥是最平補津液的家常辦法,這也證明,小朋友現在就是缺乏好的津液來涵養陽氣沉潛、收藏。所謂「榮為根,衛為葉」,要顧根本,其實重點還是在這小小一碗米漿粥上。而小朋友的陽氣根基還是不足,造成天氣轉涼,身體陽氣順著天時轉弱,身體不得微汗出,所以又一次的失去平衡,造成發癢。 
 
如果媽媽願意的話,可以做我所謂的「乾毛巾按摩」。拿一條乾淨的乾毛巾,用指腹使力,按摩整個頭上有長頭髮的區域,也可以乾擦臉,可以加強眼周、耳後、鼻翼兩側。有時間與餘力,更可以擴及到整個後背、兩上臂、小腿肚。按摩到覺得溫暖即可,不要太用力而擦破皮了喔。 
 
用藥方當然可以做到「令微汗出」,很簡單,出微汗就能除風,除風就不癢了。但是一來我不是中醫師,不能直說藥方,二來,就算是合格中醫師,也不能透過網路看診。所以這部分我就不要太深入去談了。 
 
朋友如果想多了解經方,並且應用在日常的飲食生活保健之中,真的建議不妨來參加我的講座課程,做個比較完整的了解。 
 
陰陽寒熱的問題,其實也不是那麼複雜難解,但是我們必需要先對於整個系統觀念的認識,要有很正確的理解才行。生活之中有很多需要我們去注意的細節,我們一面從這些常見的實例上頭,來一面理解整個體系的脈絡,其實是非常有意義的事情。上過一輪課程之後,用這些知識來照顧家人,這個效益,才是長長久久的。 
 
現在臺南班進入到最後的開班前倒數計時了,希望住在高雄以及臺南地區的朋友,趕快把握住這個結緣的難得機會。 
 
讓我們二〇一五年在臺南見囉! 
 

臺南班以及全臺其他班次的招生訊息:
【https://www.facebook.com/groups/1508880479368634/】 
  
  
  
 

饮食、医药、疗法需要根据医理来分析

昨天聊到了,我收到一封異位性皮膚炎小朋友的媽媽給我的信,以及我的回覆,其實我可以了解媽媽與小朋友每天晚上都沒辦法好好睡覺的心情。 
 
不過這真的是一個很不容易馬上說明的狀況,如果完全沒有「聽說」過所謂的中醫概念的話,那還好辦,只要信心堅定,正確的執行,就可以了。 
 
但是很多人對於所謂的身體寒熱之類的觀念,其實已經有不少的「聽說」了。在這些觀念還不夠清楚的狀況下,有人一定會很強烈的質疑:會癢、有疹子、會紅腫,就是有熱啊,當然要退熱、要辛涼解表啊!但是在《傷寒雜病論》裡面來說,並不是這樣理解,也不是這樣來解決的。
像是西藥一開始會用類固醇的製劑,中醫的話,大概會用像是什麼「消風散」之類的來退疹子,用了好像會有些效,但是不用就馬上不行,或者老是反反覆覆,這些都不是長久的辦法。 
 
當然,這些藥方或是理論,也都是有憑有據的「古書」上面提到的,為什麼你說的《傷寒雜病論》才行,我們引的這些其他古書就不能做準呢?
這個部分的「為什麼」,真的是要做一些研究,才會知道了。至少我可以說:目前以我只研究《傷寒雜病論》的成果來說,還沒有什麼樣的病理機制是說不通的。在碰到相左的說法的場合,無論是中、西醫都好,也都沒有《傷寒雜病論》的原理說不通、站不住腳的時候。甚至在更多的時候,在「不說中文」的西醫先進地區的醫師,他們的研究,像是:體溫升高就是免疫能力升高、退燒的動作會讓免疫能力衰退,這些說法,甚至有越來越與《傷寒雜病論》的看法相近的趨勢。所以,我最近很常說的一句話就是:其實我與「不說中文」的西醫,是好朋友啊! 
 
因此,我很建議大家:一定要來上課,聽我們慢慢的分析其中的原理,再拿這個原理去審視每一種可能的飲食、醫藥、療法等等的內容,來判斷其合理性。 
 
我們來上課,不是只有學到我個人一家的說法而已,我們學的是一套「法」,是一種「可以通用在任何身體保健方面」的原則。這套法,很單純,但是有一個很清楚的骨幹與邏輯,可以給我們做為依循,可以在任何我們覺得有疑問的時候,幫我們做出合理的分析與理解,不會覺得迷惘,不會覺得害怕。 
 
當你的心裡有這套「法」,你就不必特別主張你信不信中醫,或是看不看西醫。只要任何的醫療、保健的說法出現,你都可以拿這套「法」來做印證、做比較。如果合於「法」,你就能比較放心的照著做;如果不合於「法」,那麼我們就盡量避免。 
 
每個人對於這套「法」的理解速度以及順序可能不大一樣,沒關係,我們就透過面對面的問與答,以實際的例子為根據,來讓每個單獨事件,把這套「法」無所不在的事實給發掘出來。還不確定的部分,就聽我來現場分析。 
 
我絕不會說「我一個人可以融合百家言論」,這樣的說法太囂張了,很賣弄。因為,這件事情,兩千年前的張仲景先生,就已經幫我們做好了,他做得也真的非常的成功。我們很有幸,可以在漢學完整的環境之下長大,可以比世界上絕大多數的人,甚至是對岸的中國人,更能容易親近這套醫學之法的集大成。我甚至會要求我在大陸地區那邊的學員,要多增加一個「輔修」,就是正體中文。不熟練正體中文,對於閱讀古文的字意,問題很大。而核心有成的學員們,也都能閱讀正體中文,甚至還有相當的研究了。 
 
我們只要懂得怎麼站在仲景這個大巨人的肩上來看保健,就很足夠了。我們的紫林中醫講座,除了解講碰到各種小麻煩時的保健撇步,更重要的是,我們提供了這樣的「法」,讓大家認識。 
 
有位大陸地區的學員說:他的人生經驗裡面,有三個人是「問不倒」的,在保健方面,就是紫林先生。這個嘛,我自己不敢這樣自稱啦,會不好意思。我只是比各位對於這套「法」,再更接近了一些,如此而已啦。 
 
老實說,一次上課,真的終生、全家都受益。 
 
下面是目前我們各班的招生訊息。 
 
綜合講座開講與報名資訊:
[https://www.facebook.com/groups/1508880479368634/] 
 
臺南班訊息:
[https://www.facebook.com/vitacillin/photos/a.516244551725414.135143.117680988248441/998772296805968/?type=1] 
 
高雄班訊息:
[https://www.facebook.com/vitacillin/photos/a.516244551725414.135143.117680988248441/998385080178023/?type=1] 
 
新竹週二下午班(週二晚間班也可以一併報名)訊息:
[https://www.facebook.com/vitacillin/photos/a.516244551725414.135143.117680988248441/996554113694453/?type=1] 
 
現有的臺北週三晚間「輕講座」班:
[http://www.vitacillin.com/2014/09/02/1848] 
 
目前還有臺中、林口、臺北週間白天等時段,有朋友表示有意願。如果這幾個時段與地區有朋友有興趣,把親朋好友揪一揪,我們就可以成團來擴大招生喔。 
 
  
 
  
 

中医疗法重视各个环节

一位從來沒有與我接觸過的媽媽,今天突然寫信問我:他們家的小朋友從一出生就開始有脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎,喝了炙草薑茶以及太極米漿粥之後,九個月來吃了中醫開的藥方後穩定下來的症狀,突然又復發了。她想知道,他們家的孩子的狀況是不是很嚴重、是不是因為偶爾還用類固醇外用藥所以會這樣? 
 
這個我不知道這個孩子平常的飲食究竟是怎麼回事,沒有任何資訊,我實在是不知道要從何說起啊! 
 
這位媽媽還很認真的隨後又補上了照片、發病的過程、看了什麼中西醫,還說孩子還小的時候「幾乎是素食」。這位媽媽說,他都讓孩子幾乎只吃有機蔬菜。我知道,這位媽媽真的很努力。但是,常看我的文章的朋友,應該大概會了解到:我的重點,不在這邊。 
 
於是,我在我的回信裡面寫到一段話: 
 
太極米漿粥與炙草薑茶,不是一種「吃了就會好」的「治療」,更不是「藥方」,這是一種從根本改善體質的「觀念」的「其中一個環節」而已。 
 
回信的最後,我建議這位媽媽,最好把我寫過的文章,至少,有關太極米漿粥以及炙草薑茶的部分,一定要看過一次。這樣在問起問題來,會比較精準,比較知道「該問什麼」,以及「什麼才是問題」。 
 
我聽過有個懷孕的媽媽說:我看的婦產科醫生說,只要孕前就有在喝咖啡,懷孕的時候只要減量就好,對孩子不會有影響。 
 
但是我在心裡面想講的是:我看到很多所謂「一出生」開始就有這類過敏問題的孩子,很多都是媽媽長期喝咖啡、孕期中也不停的結果。 
 
當然,有的例子會顯示:媽媽照樣喝、孩子也沒事。有的則可能是:媽媽幾乎沒喝、但是孩子有狀況。 
 
而我想講的是:很多事情都只是一個「環節」,當其中有幾個重要的環節彼此扣接上了,往某個方向進展的可能性就會大幅度的增加。 
 
我們的生活,常常就在一堆環節之中做盲目的撿選,有的時候彼此沒扣上,這些狀況就與我們擦身而過。很多時候,我們自己所以為的「像我就沒事」,其實只是這樣的結果而已。 
 
我想,我們開設講座,與各位朋友們面對面的目的,就是要告訴大家:怎麼樣更有意識、更清楚的去「看見」各種「環節」,幫自己,幫家人,特別是,幫還沒有能力照顧自己的孩子,更有意識的「撿選」我們自己要的生活要素。 
 
你要說我們的講座,是一種在讓大家在生活保健的觀念方面「開眼」的「儀式」,也行啦! 
 
我們在臺北、臺南、高雄、新竹,都有,或者即將開講的講座課程。建議各位朋友們一定要把握住這個讓我們面對面的機會。如果你的居住地區,或是有空的時段,我還沒有開講,若是你可以找到一群同事、媽友,一同揪團,我們也可以商量開班喔。 
 
綜合講座開講與報名資訊:
[https://www.facebook.com/groups/1508880479368634/] 
 
臺南班訊息:
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高雄班訊息:
[https://www.facebook.com/vitacillin/photos/a.516244551725414.135143.117680988248441/998385080178023/?type=1] 
 
新竹班訊息:
[https://www.facebook.com/vitacillin/photos/a.516244551725414.135143.117680988248441/996554113694453/?type=1] 
  
   
 
 

竹北开课招生啦!

有位住在竹北的媽媽,非常熱心的邀請我到竹北開課,現在正在招生之中。他做了一張招生海報,我當然也是義不容辭的要把這個資訊放上來,一同來招生啦! 
 
這位媽媽還很熱心的問我,一個班有沒有學員人數的上限啊?我的想法是:如果真的有好多朋友願意來參加,多到足以分成兩班來上,我當然是樂觀其成啊! 
 
聽說目前大約有十多位同個社區的媽媽已經準備報名參加了。住在竹北地區的朋友們,真的很歡迎一同來面對面的互動喔!許多「客製化」的問題,見面聊,更明白! 
 
招生的資訊如下: 
 
上課地點:新竹縣竹北市勝利七街一段200號 閱讀台大社區,二樓閱讀室 
 
上課時間:2015年1月6日(星期二)1:30—3:30 
 
為期一年
(若遇到寒暑假或小朋友休假日,課程會配合彈性休假) 
 
收費方式:2500/月(上課四次)〔若學員超過20人,費用降為2000/月〕 
 
上課報名與聯絡人:Zoe 
  
LINE:zoe2212
 
TEL:0912211243 
 
期待大家來上課,照顧全家都健康。 
  
   
 
 

收信之后的一点感悟

今天接到一封信,是〇八年的時候,我在新竹開講的學員。當年他因為在新竹念研究所,剛好有機會來找我上課。現在因為想再多學一些中醫,所以想找我買錄音來聽。 
 
聽到他說,當年因為上課的時候所聽到的觀念,光是透過飲食的調整,就讓他鼻子過敏的狀況幾乎都好了。看到這邊,真的是非常的高興啊! 
 
寫作、宣講,一轉眼就九年了,看到過去來參與過的學員們,透過學習,藉由在生活之中多注意飲食調理,有的人改善了多年的毛病,也有人終於順利當了爸爸、媽媽,當年的寶寶現在可能都已經上小學了吧! 
 
有的時候我會開玩笑的想:對於「發揚中華文化」以及「減少健保負擔」這兩件事,政府實在應該頒個獎狀給我啊。 
 

大家來參加講座,買我的錄音,這真的是很寶貴的緣分,也希望大家珍惜能夠結緣的機會啦。雖然我自認為我記人的功力不高,可能無法熟記住每一位學員的特徵,但是,在多年之後,突然收到這樣的一封來信,我還是會覺得:這個比拿到什麼「發揚中華文化」或是「減少健保負擔」的獎狀,要來得高尚得太多了。 
  
 
 
 

整個「治感冒」的流程

昨晚的講座裡面,應學員要求,我把整個「治感冒」的流程又重說了一次。 
 
以我所研究的四診裡頭的「問診」的手法,透過五大項、二十條問題,把常見的外感初起的各種狀況,快速剖析出:表裡、虛實、寒熱的各種可能性,以利於找到正確的用方。 
 

以這兩個小時的內容,如果加上有一點傷寒方的基本概念,要比外頭九成以上的中西醫治感冒要正確、快速,實在很容易。 
 

想知道的朋友,第十三段的第一回,通算第二八九講,預計大約半年後推出,請不要錯過了。 
 
 
  
 

輕講座已經順利完成了第十二段的錄音

謝各位朋友的支持,輕講座已經順利完成了第十二段的錄音,現在正式邁進第七個年頭了!在網路上寫作,也要屆滿九年了。 
 

有些朋友聽到我對於某一種疾病有看法,就想問我「那是在哪一張光碟的哪一講裡面?」,坦白說,整整6年我講了288回講堂,我實在不會去記得某個特定內容的位置啊。 
 

生理的健康是一種「零存整付」的觀念。我們平常在文章裡頭提到了很多健康的觀念,或是在講座裡面針對特定的疾病表示我的心得、看法,也都需要我們平常就要懂得怎麼保養,以「正確的使用身體」為主軸才行,治療畢竟只是一種輔助,就像左手一樣。 
 

只想拿掉某一種疾病,卻又不想改正長年來的不良習慣,這其實只會形成一個對於醫院或是藥廠來說,非常有賺頭的「錢坑」啊。有病的時候去看醫生,沒病的時候回家繼續「養病」,再多的血汗錢也賠不完的。 
 

大家看看魏家老闆做垃圾油給全國人吃,自己拿著賺了人家的血汗錢來買進口好油,出門還自帶油品,就可以知道了。他自己做爛油,都知道吃久了會生病,全國外食餐飲,無一處不用他的爛油。我們賺得沒有人家多,買不起噴射機、出入國境如自家大門隨便,更是在日常的保養上揮霍不起啊! 
 

我把我所知的中醫藥與飲食保養辦法,盡可能的分享給各位朋友知道,其中有一些地方,像是我的全球主站,或是這邊粉絲專頁裡面,這些內容甚至還是免費的。當然啦,比較特殊的內容,這個就需要透過收費來平衡供給與需求。 
 

無論收不收費,我幾乎都是知無不言、言無不盡,可以說是沒有任何的「不傳之秘」(除了不要問我怎麼快速解酒之外),從來沒有以「騙你嘸知」的心態來提供所學,想額外多賺什麼不該得的錢。 
 

想聽錄音,知道特定內容的朋友們,無論是一次或分批,還是把錄音完整的帶回家聽吧!裡面絕對不會有什麼黑心爛內容的啦!錄音檔看起來再怎麼貴,只要聽了之後,有機會少上幾次醫院,躲掉幾次開刀,少拿一些慢性病處方箋,少吃幾年的黑心食品,這就值得了嘛! 
 

地方的中醫研究者,需要大家的參與和關心。