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物性飲食
非吃不可與少吃為妙的全食物養生法
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科學事實查核：現代研究實證生薑對提振胃氣以及治肝先實脾等先進古經方中醫醫理觀點
現代研究認為隨著年齡增長則許多生理功能都會下降，下降的其中一個指標就是在抗氧化功能部分，像是肝臟中丙種維生素以…
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科學事實查核：再論生薑與包含太極米漿粥在內五穀的膳食攝取對預防新冠重症的正面效益潛力
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科學事實查核：血液鈉濃度不足與糖尿病週邊神經病變的發生有正相關同時更能導致胰島細胞功能下降與血糖升高
多吃糖被認為能誘發糖尿病，此說雖然在科學上的證據不足，表述也漏洞百出，但仍然在臨床西醫之間大行其道，還有學院派…