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根據一項近期研究，對十位糖尿病前期患者令其在攝取葡萄糖後進行了十分鐘的坐姿反覆踮腳運動，結果血糖上升幅度減少了三成二，而就算是不必特別強調肌肉出力強度與反覆次數，仍有兩成六的效果，這個研究結果顯示了人體是…

各種飲食對身體健康的影響往往是多面向的，雖然在日常一般的攝取量下仍可分辨出對身體效益的正面或負面傾向，但如果進一步化分至分子細胞層級的影響，則往往反而不易辨識出其好壞，就像咖啡對心血管的影響，各項研究看待…

味精對於人體的毒性可說是罄竹難書，但全球衛生主管單位完全不敢處理，把自家國民的健康丟到腦後，放任各食品廠家與飲食店瘋狂亂加，再加上許多媒體意見領袖普遍被「業配」重金收買，無論身分是醫師或營養師，護理師甚至…

據統計，全球約有超過四點六億人口被認為患有第二型糖尿病，佔了所有糖尿病類型的九成以上，一直以來治療糖尿病的第一線藥物都是二甲雙胍類製劑，主要用來減少肝醣異生，其次減少肝醣原分解，同時增加骨骼肌和脂肪細胞中…

俗稱普里昂的朊毒體被廣為人知，是因為他們刺激牛隻發生狂牛症，而吃了患病動物肉類的人體則會發生庫賈氏症等腦部病變，這種只有蛋白質構成的組織打破過去現代生物學的認知，他不含核酸但卻能自我複製，結構比病毒更低一…

當新冠疫情推進至全球大規模普打疫苗，在接種率極高的以色列早期就發現新冠疫苗有造成年輕人發生心肌炎不良作用的風險傾向，並且通報美國疾病管制中心與歐洲藥物管理局，但是這項來自於藥物實施與觀測最嚴謹而被稱為「世…

新冠是一種流行傳染病，依照古經方中醫的定義而言，就是傷寒無誤，而這類感染症無論是自然演化變種產生也好，從實驗室中的人為製造而成再經流出也罷，現狀而言，新冠病毒已經在人類社會中全面擴散開來，而且已經發生許多…

許多人造物質在普遍觀念中，絕對沒有天然產物對人體來得友善溫和，所以有心人士便紛紛透過一些管道來打認知戰以求突圍，對天然物是又親又打，一分抗外，二分應付，七分發展，像是味精常常自稱「由天然食材中提練，所以也…

西藥治療與應用在現代人生活中佔了極高的比例，腸道菌的重要性也早已受到現代醫學研究的肯定，但是很諷刺的是，許多西藥對腸道菌叢卻有明顯的負面作用，影響長期，效果會累加，因為根據一項近期最新研究中發現，從之前已…

應用信使核酸技術的療法可說是醫藥產業的當紅炸子雞，至公元二〇二六年，光是疫苗應用的產值就估計超過六十八億美元，若加上其他生物療法應用可上看至七百五十億美元，而且還正在以年增一成七的複合年增長率高速成長，美…

新生兒的身體質量較小，許多器官發育還不到十分成熟，再加上腸道菌等必要的身體組成也不完全，相對來說是自我保護力較不足的階段，但隨著更多的嚴謹的科學證據陸續提出以及證實，過去許多對於新生兒所謂「必須」、「建議…

一段時間就有所謂營養師、廚師、食安媒體甚至護理師等有專業形象甚至擁有相關專業執照的人士出來洗地帶風向說味精被污名化，信誓旦旦的說吃味精很安全，吃了味精會異常口渴是因為含有鈉離子，味精的原料「很天然」，但每…