出版書籍

太極米漿粥

來自桂林古本傷寒雜病論,
靠白米就能重拾健康的本源療法

在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道

堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大

這碗粥改變了我!

物性飲食

非吃不可與少吃為妙的全食物養生法

搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補

破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕

善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。

25形人

中醫師也想學的25形人養生攻略

算體質!
來自黃帝內經的零死角全息調理法

引古治今,用養生超越疾病,重新看待自己的體質

一套益於平時養生,更利於病時療疾的無價之術