肝受血而能視
《黃帝內經》明確揭示「人臥，血歸於肝，肝受血而能視」的道理，又言「久視傷血」，高度概括之，現代人多有晚睡、睡眠不足問題，用眼時間長，特別是盯著帶強光的科技產品，視力若出問題，基本上都是血有不足的關係造成，故我經常勸說，現代人就算少做肢體勞動，仍然應注重養血、補血，三餐中的米飯主食與豬、羊等肉類，更不可少，才能符合現代人的生活型態所需，而《桂本》也告訴我們，榮為根，衛為葉，榮氣不足，也就是血量、血行做功不足，衛氣立即連帶受到影響，而衛氣為氣量、氣行之乘積功率，且氣能掌管神經等人體高級功能，視神經功能異常，如近視、老花、散光等，接踵而至，故《內經》有言「衛氣留於陰，不得行於陽，留於陰則陰氣盛，陰氣盛則陰蹻滿，不得入于陽則陽氣虛」，所以發病為「目閉」，而《內經》同時也提及「精散則視歧，視歧見兩物」、「精氣亂，視誤」等語，這表示，人體除了血虛造成視力問題，煉化飲食中的津液而成的水精，也與視覺功能有密切關係，回饋到我紫林中醫的飲食養生建議中，從太極米漿粥起，逐條逐項都在圍繞此一核心關鍵，旨在化於人人家常作息裡，本於古經方中醫，以系統化知識進行科學化養生，讓眾生在面對諸多令人目盲的儀器數據時，能夠明心見性，得見如來。