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小暑一日熱三分

公元七月六日小暑,正逢農曆六月初一,自古以來的俗諺常對小暑與往後的天氣形態多有記載,在合參五運六氣理論後,更多見可觀之處,例如有言道:「六月初一,一雷壓九颱,無雷便是颱」,以臺灣而言,今年小暑當日天氣,全…

水火既濟與酵素作用

正如之前我為文提及,身體需要提升免疫力,主要辦法之一就是產生健全而充足的白血球,白血球攜帶次氯酸,能殺菌消毒還能除臭,而次氯酸在體內靠酶,也就是酵素,藉由食鹽與水分來產生,所以在我們已經論證了每天攝取充分…

一次性食品包材與健康危害

我多次為文強調有機氟化合物含有嚴重危害人體健康與破壞自然生態的問題,這類物質被用於許多人經常購買的飲料用紙杯,或速食的包裝袋、外購的便當盒,與各種能防水、防油的食品包裝上,雖然有少部分號稱無塑無氟的包材,…

鹽與免疫力與老人味

近日媒體不斷報導新冠等疫情正在升高,許多疫情對策又紛紛被提出,其中一項常被用到的,就是以次氯酸水消毒,而這次氯酸可使用在醫學上,諸如消毒、殺菌、傷口護理,甚至可以對腐肉、糞便、尿液進行除臭,應用非常廣泛,…

有機氟化合物 PFAS 危害不可小看

日本政府日前宣布,將進行全國有機氟化合物的調查,此舉起因於此類氟化合物不但具有高度致癌性,並且已在全國多處地區居民的血液中普遍發現,而侵入人體的最主要因素之一,就是自來水,且各地自來水的水源不同,這說明了…

血壓、血糖不能靠控制、壓制

我們之前聊到了「北風與太陽」的故事,其實這是一個用來說明身體機轉常模的非常好的例子,也就是說,當身體的某項指數常態偏高,那代表的並非是該指數需要被控制,反而是表示身體在該項功能上欲振乏力,無法澈底完成功能…

遠離蔬果刻不容緩

一直以來,已有許多篇報導與研究都指向人類的癌變等疾病在近年成長快速、年輕化,以及環境生態失衡、族群滅絕等問題,與人類大規模使用化學農藥有關,甚至是少量使用、少量攝取,都會造成長期的慢性中毒,一方面的事實也…

北風與太陽與高血壓

許多人都曉得「北風與太陽」的寓言故事:北風為了脫掉行人的大衣而猛吹,大衣卻被越抓越緊,但當換成太陽露臉並加點溫度,行人很快就主動脫下外套,也就是說,倒行逆施,勢得其反,只不過,這道理雖然許多人都曉得,卻並…

近視問題必須正視

據近日報載,臺灣小六生的近視人口已達七成以上,十八歲以下更達八成五,已成全球近視之冠,搭此報導順風車,但見許多眼科醫生要不忙著推銷葉黃素營養品,要不推銷角膜手術或角膜塑型片等醫療商品,只不過,葉黃素若未經…

美顏美肌靠吃鹽

現代「最新研究」多如牛毛,每天新產出的論文數量可能不下最新視頻的產量,但同樣都是可讀、可信者寥寥無幾,萬中選一,對於同個問題往往正反雙方都能拿出上百篇論文來幫腔,但可謂真理越辯越不明,蓋因沒有科學精神與邏…

常摩風府逐百風

我常說,整個頭面都是你的按摩熱區,在這個針、灸、導引三方不易觸及之處,正是膏摩的獨擅勝場區域,而其中的幾處重點部位,如後腦的風府、風池,若能保持溫通,對各種頸部以上的頭面不適,甚至外感初起,都有幫助。風府…

自然好鹽助消炎

三氣司天,本於主氣少陽,客氣太陽合化相火之特徵,天氣形態更加濕熱、極端,而且變化無常,近日兩起重大強烈亂流所引起的飛行事故,即可見一斑,這與啥勞什子全球暖化、氣候變遷全無關聯,一是三氣少陽本就容易引起突發…