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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
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★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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諸陽之會摩百會
《內經》提及「諸陽之會，皆在于面」，而《內經》的補充教材《難經》則進一步說明了「人頭者，諸陽之會也」，並且解釋了因為各陽脈都上達至頭面，陽氣最盛，所以人體只有面部不畏寒的道理，但一般來說，多數的現代人其實陽氣並沒有真正達到足夠的強度，像是常有胃食道逆流，鼻炎過敏，嗅覺不敏感，血壓過高或過低，子宮等內臟脫垂，或者脫髮較嚴重等現象，甚至像是入睡困難，睡眠品質不佳，專注力與記憶力衰退，心神不定，一般來說似乎都稱不上致命，有的更稱不上是現代醫學定義中的疾病，但也足以說明身體功能確實狀況有異，只是現代醫學並不能明確原因，更無能解決，因此人人更是最好都能多留意傳統醫學，在家常之中力行養生之道，防微杜漸，莫臨渴掘井，像是陽氣相關的問題，雖然將來可能衍生的疾病千端萬般，現代再高明的儀器也測不到，但家常保養卻不難，像是在頭頂上的百會穴，取穴容易，只要將兩耳耳廓上端下折，以兩手拇指壓住折線尖端，並張掌令兩小指在頭頂高處相觸即百會，手指輕壓略有凹陷感便是，此穴位不易下針也不可任意艾灸，但家常膏摩卻相當簡便，又因為此穴位在督脈，通腦，又與足太陽、足厥陰、手足少陽交會，除了前述問題的保養效果，經常按摩，相信有更多好處值得你我開發。
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舒壓肩頸揉曲池
許多人誤信坊間傳言，以為自己隨手艾灸就能保健養生，但是我這二十年來，卻聽過太多因為誤信艾灸養生而導致各種疾病纏身、病情加重的個案，因為《傷寒雜病論》已有明文記載，艾灸做為調養手段，熟悉脈象辯證是必要先決條件，但許多網路名嘴卻不談這點，導致因誤用而傷身者眾！比起艾灸，隨手膏摩更加安全而簡便，只要不迷信「越痛越好」，也不要使用各種手持機器做不能靈活變化輕重深淺的無腦撞擊，循序漸進，少量多次，同樣能夠居家保健，像是一般人經常會碰到的手指、手腕、肘部、肩部的痠麻或緊繃，疲勞不易放鬆，都可透過曲池穴的按摩達到舒緩效果，此穴位置就在手肘關節曲起後，掌背側皮膚形成的折線末端，在前臂靠外側處，能緩和各種肩頸以下到指尖的不適，若不適的起因歸屬情緒緊張、心理壓力大導致不自覺的縮脖、聳肩，也可以適時提醒自己放鬆該部位，達到身心舒壓的效果，也因為曲池屬手陽明大腸經，對於調理氣血但上不下方面的問題明顯有效，所以就古典研究，舉凡風寒引起的頭痛、微熱，或目赤、牙痛、喉痺，以至面部甚至半身的神經失調、偏癱，血壓偏高，都有一定的效果，若配合位於上臂近肘處，但是位於掌心側的青靈與清泠淵穴，一併引導君火與相火協同沉降，相信更可達事半功倍之效。
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無腦減鹽可能造成更嚴重的後果
根據在今年初發表的一項論文研究指出，於新冠疫情之中，已經發現，在入院接受治療的患者中，有大約三成發生了低血鈉的問題，而這些患者出現了住院時間延長、加護病房住院時間延長，甚至死亡率增加的正相關傾向，就過去統計所知，肺炎與低血鈉的風險增加有關，而且肺炎與低血鈉症的機轉仍然不明，但是低血鈉症因此已被列入肺炎癒後恢復是否良好的指標中，這項研究主要探討了從一九年開始，因為新冠入院治療的患者中若有低血鈉症，三十天後死亡風險也會較高，此研究對於八百多名個案進行了兩年的追蹤，這些新冠治癒出院的個案有接近四分之一發生低血鈉的狀況，並且頻繁的再次入院，研究也指出，不止是肺炎與新冠，慢性腎病、心臟衰竭、肝硬化、心肌梗塞、肺部感染等患者，同時併發低血鈉症時，死亡風險也較高，雖然此項研究仍無法確認低血鈉是否就是導致高死亡風險的主因，但對比新冠患者出院時的血鈉狀況，低血鈉者於出院後一百八十天內再次因肺炎復發入院的風險，的確比正常血鈉者高，可見低血鈉的影響的確存在，並且此研究也引述了其他研究指出，普遍性的統計指出，低血鈉症的改善可對各項各種疾病的死亡風險降低效益最高達六成，以我的評論，吃鹽就能輕鬆補鈉，尤其是各種患者，更無減鹽的道理！
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