諸陽之會摩百會
《內經》提及「諸陽之會，皆在于面」，而《內經》的補充教材《難經》則進一步說明了「人頭者，諸陽之會也」，並且解釋了因為各陽脈都上達至頭面，陽氣最盛，所以人體只有面部不畏寒的道理，但一般來說，多數的現代人其實陽氣並沒有真正達到足夠的強度，像是常有胃食道逆流，鼻炎過敏，嗅覺不敏感，血壓過高或過低，子宮等內臟脫垂，或者脫髮較嚴重等現象，甚至像是入睡困難，睡眠品質不佳，專注力與記憶力衰退，心神不定，一般來說似乎都稱不上致命，有的更稱不上是現代醫學定義中的疾病，但也足以說明身體功能確實狀況有異，只是現代醫學並不能明確原因，更無能解決，因此人人更是最好都能多留意傳統醫學，在家常之中力行養生之道，防微杜漸，莫臨渴掘井，像是陽氣相關的問題，雖然將來可能衍生的疾病千端萬般，現代再高明的儀器也測不到，但家常保養卻不難，像是在頭頂上的百會穴，取穴容易，只要將兩耳耳廓上端下折，以兩手拇指壓住折線尖端，並張掌令兩小指在頭頂高處相觸即百會，手指輕壓略有凹陷感便是，此穴位不易下針也不可任意艾灸，但家常膏摩卻相當簡便，又因為此穴位在督脈，通腦，又與足太陽、足厥陰、手足少陽交會，除了前述問題的保養效果，經常按摩，相信有更多好處值得你我開發。