提振臟腑之必要性
現代食藥，只能講求有效成分含量、加工衛生，但是因為缺乏物性指導，所以過去才有如毒奶粉、地溝油等憾事發生，甚至進一步，各種原本可以不必添加的化學物質，也都被諸如「提升品質」、「便於保存」、「強化營養」的說辭給正當、合理化了。這些不該吃下肚的東西，皆有依法行政、謝謝指教的光環，你我早已大量下肚。很多人常自欺欺人的說「只吃一點沒關係」，但事實上，經年累月的吃，已有研究調查證明，部分有害物質甚至能改變生殖細胞，將病害傳給下一代，這類長期，甚至半永久改變生物功能的「一點點」，甚少有人敢去大規模研究，最終說來，仍是「擋人財路」作祟。所謂現代人平均年齡高於古人的統計學外插法謬論，早被證偽，事實上是：大半現代人要臥床、吃連續處方、長照可能長達二十年以上，又是一波龐大的商機！在各類化學物質的多方強刺激下，人是沒死，但看不出的臟腑衰微，卻在加速進行中。晚年健康，仰仗的是所謂「先天之本」腎氣，而腎氣在自然耗用下，只有減少一途。若平日保養得宜，安享健康晚年當然毫無問題，但外有化學物質侵害，內有情志、虛勞為傷，長期的健康之本，早被透支。順應天地剛柔，善加保養，除飲食作息如法，再能懂得適度進補，對於人人來說，更是必作的功課。