暖雨水，冷驚蟄
今日已入雨水，而《桂本》記載有「……所以謂之雨水者，以冰雪解而為雨水故也。至驚蟄二月節後，氣漸和暖，……」等語，又云「……然氣候亦有應至仍不至，或有未應至而至者，或有至而太過者，皆成病氣也。……」之說。觀臺灣地區今之雨水，晴朗而偏高溫，無降水跡象，以此參照俗諺，則有「暖雨水，冷驚蟄」一句，表示至公元曆三月五日入驚蟄為止，低溫鋒面仍有較大機率接近，除了早晚溫差較大，仍要提防春寒料峭，更要提防《桂本》所言「……氣候應至仍不至，可成病氣……」警示。又，前述俗諺，尚有後一句「暖春分」，可參照《桂本》之「……從霜降以後，至春分以前，凡有觸冒霜露，體中寒即病者，謂之傷寒也。……」語，可知近日仍處在寒傷高峰期，直到春分前，切要注重保暖，維護陽氣，勿令肌膚輕觸風寒才好。春分後雖天暖且陽氣已升，但《桂本》仍提醒我們「……三月、四月，或有暴寒，其時陽氣尚弱，為寒所折，病熱猶輕；五月六月，陽氣已盛，為寒所折，病熱則重；……」，為寒氣所傷並非秋冬專屬，只要陽氣稍有所不足，都能因寒致病，並且明示了日常保健，最重陽氣養護，無論病發症候是否相近，或病毒株是否相異，不分四季，皆是萬年不敗養生鐵則。此乃善乘天地之正的根本大法，吾人更應力行不輟為上。