維生素Ｃ無益於感冒的預防與治療
維生素Ｃ無益於感冒的預防與治療，這件事情已多次經海內外各方醫院、醫師提出新近研究報告證其偽，也被查出這個說法當年是由於某個諾貝爾化學獎得主的無根盲信說法而來，並早就被多次實驗證偽其人所宣稱的「維生素Ｃ治百病」一說根本不是事實，而這項我認為早該是已被破除定讞的騙局，近日卻見在報導中又被一位執業超過二十年的網紅營養師鼓吹宣揚，令我訝異於擁有大聲量網路發言影響力的國家認證專業人士，怎麼會如此缺乏常識，專業知識怎會如此過時落伍，令早該被消滅的謠言再次透過醫師身分背書而「回娘家」，更不見其他營養師、醫師出面糾正，令人懷疑是否因礙於面子而有鄉愿之嫌。今年初氣氣候變化劇烈，在猝不及防之下，常見外感，一般被認為外感病程中對病症改善有益的飲食，也多著眼在「加速代謝、補充體力」等功能，但一般認為的「多喝開水」事實上不如預期，因為「水」本身也需要消化，佔用大量身體功能，《桂本》指出在外感病程中飲水，只能「少少與之」，目的也僅止於「令胃氣和」，故知想靠多喝開水改善感冒並不明智。而事實上根據論文的個案研究，太極米漿粥對新冠病程確有正面效益，這才是有憑有據的作法。不要再相信沒有根據的說法了，維生素Ｃ無益於感冒的預防與治療。