2025 年

筋肉不適,解肌求之

胃氣不養,陽氣不足,除了讓人消化道經常發生不適,免疫循環能力下降,甚至像是一般常見的筋肉痠痛或者俗稱五十肩的沾黏及發炎症狀,都與胃氣直接相關,雖然透過我提及的幾處膏摩,或者針灸、導引等外治手法可以做到即時…

生薑助解肌

太極米漿粥養胃氣,護陽氣,我已經力說二十年,在馬上做、正確做、持續做之下,因此獲益而重拾健康的朋友,遍及兩岸三地五大洲,實證無數,許多初識太極米漿粥的朋友或許還會不安於在飲用上有沒有年齡的限制、用量的限制…

由日本將感冒法定為第五類傳染疾病談起

日本政府由今年四月起,將急性上呼吸道感染,也就是一般通稱的「感冒」,明定為法定第五類傳染病,雖然對民眾生活與就醫等沒有影響,但增加了醫療機構必須通報就診人數的義務,而同是日本法定為第五類傳染病的,還有鼻炎…

虛寒體質是諸多循環代謝疾病的重大前兆

據報載,一則英國醫學期刊中的研究指出,腿部對冷敏感與腿部沉重感,具有較高罹患靜脈曲張的風險,而下肢靜脈曲張可能同時提高罹患靜脈潰瘍,甚至血栓等病症的風險,而反觀古經方中醫見解,《桂本》已把四肢末梢發冷與肢…

升糖指數是偽科學

我之前已經為文指出,升糖指數的研究方法並不科學,對不同人種的升糖指數的變化無法做出明確合理的解釋,也因為只觀測人體在挨餓之後的反應,並不能真實呈現一般飲食之後的長期變化,無獨有偶,「真正」的先進現代科學研…

主食降低心血管疾病風險

《黃帝內經》明言記載「五穀為養」以來最少兩千年,現在到了二十一世紀人類聽了媒體流傳的片面之詞胡說八道,卻倒行逆施起「低碳、低糖飲食」來,你要說這是西醫說法,恐怕也未必,因為若真的攤開西醫的研究與觀察,卻發…

實證紫林飲食原則的必要性

壞血病是一種不會即時發生的病態變化,只會在飲食失衡後的約三個月逐漸顯著並惡化,如果不加以改善則有很高的致死率,若只將這一連串的病理變化用一種維生素的缺乏來解釋,並不能說明其他不靠維生素就能改善的事實,而這…

從咖啡與壞血病拆穿營養學謬論

現代醫學談壞血病,開宗明義就定義這是一種因為缺乏特定維生素的疾病,甚至還把這種維生素稱為抗壞血酸,可見西醫對此結論深信不疑,但是在日本宗谷公園中,卻設置了一座巨大的咖啡豆石像,起因是為了紀念在十九世紀初,…

紓壓抗癌吃糖鹽

除了遺傳優生本於沒有事實根據的基因觀點也能成立科室,減重這種與全身多種功能與結構變化有高度相關的概念竟然也可以單獨出來談論,這對於基於解剖觀察人體個別臟器組織來架構學術的西醫來說根本就是突變異種,因為不但…

多吃主食好糖醒大腦

我在之前提過日本傳出「中電病」的問題,這種讓病發者突然感覺視線模糊、頭暈,甚至直接睡著的狀況雖然本身或許沒有立即致命的危險,但卻往往可能因此導致更嚴重的意外事故,而此病出現約四年以來無法查明發病原因,也無…

春分無雨需提防

時序正入春分,今日除了臺灣多處都是太陽高掛,北半球多處也都是晴朗的天氣,少有降雨,看來宜人,但若根據古代俗諺,卻有所謂「春分有雨病人稀,春分無雨鬧瘟疫」或「春分無雨劃耕田,春分有雨是豐年」等語,對於春分無…