千萬別把葡萄乾當成防糖尿病保健品來用
報導再度驚傳某名醫號稱葡萄乾能恐制血糖…
紫林齋主
居家外出永遠首選精白米飯
世間常見的飲食養生誤區，就是自以為「粗…
斷食減重恐害命
我在拙作《二十五形人》已經言明極端飲食…
大馬穆斯林也有飲粥大智慧
穆斯林每年一回的大事之一，就是齋戒月，…
中醫以汗法治外感確有療效
近日網路驚傳某西醫以「流汗不能消滅病毒…
立秋雷雨防秋寒
前日方才立秋，時序步入秋季，向來有秋老…
只談鉀離子引發的認知錯亂
西醫也很愛談飲食保健養生，但是因為談論…
開提正氣按少商
人體有許多穴位，無論是扎針或是艾灸，都…
營養師或護理師都請不必白費心機為泡麵洗白
逢颱風過境，民眾多習慣採買泡麵做存糧，…
四氣大暑慎防腸胃型外感
大暑在夏季之末，也是宣告一年中最高溫的…