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穆斯林每年一回的大事之一，就是齋戒月，亦即逢經典律定之月份時，日出至日落間都不能飲食、娛樂，象徵去除惡習、慈悲、歸返純樸與新生，而該月間於每日日落後，方可飲食，稱為「開齋飯」，此開齋飯並無特定形式，全球各…

近日網路驚傳某西醫以「流汗不能消滅病毒」為由，否定流汗「不是治療感冒的直接方法」，令吾人深憂時至今日二十一世紀，人類社會嚴重倒退至文明未開的年代，只要有支手機能上網，各種反智、反科學的言論都能輕易廣為流傳…

前日方才立秋，時序步入秋季，向來有秋老虎之稱，另一方面也尚在三伏之際，秋季涼意並非旋至，但從我稍早的文章提過「六月六雨，百日見霜」之說，今年農曆六月初六當日確實發生降雨，以及立秋亦有一類似之「立秋響雷，百…

西醫也很愛談飲食保健養生，但是因為談論的哲學觀有問題，尺度有問題，往往就是發生結論有問題，甚至嚴重雙標導致的認知錯亂問題，像是之前媒體披露，紅棗的鉀離子偏高，因此連臺灣衛福部食藥署都警示，紅棗對腎臟功能不…

人體有許多穴位，無論是扎針或是艾灸，都有明顯治療與家常保健的效果，這是連現代研究也證實，並且早就受到全球東西方醫療界廣為應用的手法，只是有的穴位不宜灸，有的病證不能灸，有的穴位在扎針時另有手法考量，應用在…

逢颱風過境，民眾多習慣採買泡麵做存糧，若是在極端狀態下，為求保命不得已，多年吃一次也就罷了，但不知為何突然冒出許多強調「食安」議題的媒體網路平臺與護理師紛紛跳出來發聲，高分貝強調泡麵「必吃」，甚至把泡麵的…

大暑在夏季之末，也是宣告一年中最高溫的季節來臨，同時在古經方中醫的五運六氣學理中，是四氣的開始，下半年在泉運氣的起點，這意味從現在開始的氣候型態會有不同於上半年的表現，而今年是為太陰濕土在泉，同樣行土運，…

近日又再驚傳某談話節目指出，拿鳳梨下鍋燉肉，不但可減少用糖，還可加速肉質軟化，這類毫無科學根據也明顯違反普遍性事實的駭人言論再度受到多方熱議，首先吾人當知，所謂鳳梨可軟化肉類，這是事實，但進一步的細節卻在…

近來有關新冠的流行比例又大幅升高，並傳出死亡個案，陸續在媒體上發出不少警訊，除了大部分群眾驚覺於之前打過的疫苗全都失效有如一場空，新產生的病毒株又有不同的特性，再加上報導一面說，不要等新一批的疫苗來了才打…

近日驚傳某談話節目指出，喝味噌湯會提高罹癌風險，但消息來源不明，引用數據不明，言論聳動，又缺乏完整學理論述與個案研究，幾近造謠生事，而同樣的味噌湯題材，日本的國立癌症研究所針對日本全國二十七萬人長遠十三年…

公元七月六日小暑，正逢農曆六月初一，自古以來的俗諺常對小暑與往後的天氣形態多有記載，在合參五運六氣理論後，更多見可觀之處，例如有言道：「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱」，以臺灣而言，今年小暑當日天氣，全…

正如之前我為文提及，身體需要提升免疫力，主要辦法之一就是產生健全而充足的白血球，白血球攜帶次氯酸，能殺菌消毒還能除臭，而次氯酸在體內靠酶，也就是酵素，藉由食鹽與水分來產生，所以在我們已經論證了每天攝取充分…