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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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小暑天氣知秋冬
在不少民間俗諺中，與天氣預報有關者，為數不少，雖然部分與各地氣候特徵較有關聯，並非通用法則，但對於整體而言，可參考的價值仍然頗高，在此略舉數例。「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱」，就臺灣而言，今年六月初一逢公元六月二十九日，當日各地多有瞬間大雨或雷雨發生，對照而言，今年發生颱風侵臺的可能性有偏低的趨勢，但並非因此可疏於防範，尤其是今年逢厥陰風木在泉，若發生秋颱，通常可能風勢也較強，不來則已，應恃吾有以待之，方為上策。「六月六下雨，一百日見霜」，今年六月初六逢公元七月四日，臺灣同樣在各地多有瞬間大雨與雷雨發生，而此諺語則在提醒：初六見雨，百日後為公元十月十二日，節氣適逢寒露，氣溫明顯降低的可能性也高。對照今年秋分進入五氣之後，客氣輪值太陽寒水，的確有機會氣溫順陽氣降低趨勢而明顯下滑。有兩項古來法則均支持如此看法，則我們更應該提高警覺，特別是對於氣溫變化較敏感的年長者或幼童，應保持手邊隨時有可添加之衣物。諺語的來由多自經驗法則，也多有地區特殊性的因素在其中，而五運六氣則依天地循行法則輪轉，屬長年不變的通行節律。一為變即德，一為序即道，即我所謂序中有變，變中有序，兩相合參，道德相倚，則庶幾無漏。
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深海一抹胭脂蝦
臺灣四面環海，許多近海漁撈水產其實都值得我們常用，更值得我們好好保育與維護生態。統稱為胭脂蝦的相似蝦種在印象中多在日式料理中見到，但其實在臺灣近海屬常見水產，生態量也算穩定，適合多在料理中搭配使用。胭脂蝦生態在深海為主，過去因較不易補撈，再加上胭脂蝦一旦離水，鮮度便急速下降，不利長途運送，所以在市場上相對少見。蝦類的結構較特別，除了一身外骨骼，再加上主要臟器都在頭部，軀幹只有肌肉，遇敵時倒退游動的速度反而比正向前進還快，多存在有「裡外、上下」倒置的狀態。對於物性來說，象徵其對由陰出陽、由陽返陰的影響，獨具一格。胭脂蝦多分布於較深海域，但仍保有紅色外觀，紅色屬火性，肉質水分含量高，對調節水火相交，功能較大，也因此胭脂蝦反而在熟食狀態下容易失其特徵，生食較能存其性。所幸目前保鮮技術良好，市場也常見可供生食的胭脂蝦，只要醬油、自然鹽略加調味，即可入口。常言道：深海無四季，嚴格來說四季都可食用較深海的水產，而深海的蝦類對於調節四季陰陽循行，使其往復折疊，勿令停滯與太過，便成了很有意義的點綴搭配。既是點綴，用量自然不宜過食，反客為主就不好了。
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小暑防曬護陽氣
時序進入小暑，表示真正的高溫的腳步已經逼近了，但因夏至已過，人體的陽氣已經過了最高點，故陽氣雖然還在盛期，但已有緩步下滑的趨勢。許多人在此時因為怕熱貪涼，吃了過多的苦寒瀉下的飲食，過耗津液，損及陽氣，反而導致身體容易大汗不止，更畏暑熱，埋下容易中暑的遠因。一般俗稱小暑後至立秋左右為三伏，此時宜適度避暑，保養津液以護陽氣。戶外活動雖好，而三伏之「伏」，即是適度迴避直曬陽光，伏居戶內，避免過度曝曬之意。身體陽氣的運作機轉，必先有津液在內，始得循行。雖然夏天流汗是自然現象，但是過度曝曬而疏於補添津液，反而令陽氣亡逸。如民間俗話說，六月六可吃米篩目解暑，米篩目是純米食，其實就具有多補充津液以耐住暑熱之氣的含意。類似做法的米食，在東南亞普遍都有，該當地區夏季高溫，而且不產粳米，故只能選用秈米加水製漿，蒸成塊後再加工成形。秈米的津液含量偏低，不可入藥，但如此加工後，比單純蒸煮成米飯更容易化消，能令人吸收較多津液，以為權宜。米篩目做成甜食、鹹食皆宜，對於因食欲不振而容易忽略米飯主食攝取的夏季來說，多少可補其不足。惜現代米篩目常因調整口感而加入其他材料，多非單純米食，原本的用意與好處自然也要大打折扣了。
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