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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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居家外出永遠首選精白米飯
世間常見的飲食養生誤區，就是自以為「粗糧、雜糧比精白米飯更好」，而這也是我常年來一直亟欲在我的著述如《物性飲食》以及宣講中大力勸說的部分，例如糙米，世間多認為其富含維生素，以及所謂膳食纖維，但我也在著書中提到，糙米難消化，易傷胃氣，這些營養素大半都是穿腸而過，看得到卻吃不到，更何況就歷史演進來看，中國遠在東漢時期就已經能夠大量精製稻米，吃精白米飯在一千八百年前早就是常識，多年來中國人吃白米飯也不見生什麼腳氣病的麻煩事，還有力氣頻頻內戰自相殘殺，反倒是平素不吃豬、牛、羊肉的日本人，上至貴族下至百姓，數百年來因腳氣病死亡無數，連打甲午戰爭的時候，軍隊戰死者在不到千人的狀況下，光因腳氣病卻病死了超過四千人，正是因為中醫只學了半套，文化根底不夠深，不參物性所致，倒是當年淞滬會戰後，逃難群眾因為沒肉可吃，營養不良，才罕見的出現腳氣病流行，而臺灣在日治時代受日本飲食習慣影響，跟著不吃四腳動物的肉，一併成為腳氣病的重災區，而在所謂營養學的糾結下，眾人只聚焦糙米有維生素，卻不知飲食環境並非戰時，吃肉非常容易，特別是豬肝，對於維護包含視力在內的神經系統都有大助益，況且糙米因容易吸濕，保存不當易生黃麴毒素，若經誤食更會致命！
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斷食減重恐害命
我在拙作《二十五形人》已經言明極端飲食對身體一概有害無益，短期似有驚喜，長期必生驚嚇，而極端飲食千端萬般，可謂「斯技旁門甚多」，其中頗有相當歷史之一的，就是斷食，且因旁門甚多，從古稱之「辟穀」，到今日各種數字斷食法，有的加上玄怪奇談，有的加上偽科學穿鑿附會，但仍舊改變不了殺身的悲慘終局，而近日報載更有西醫指出，疑似有因一六八斷食法減重後出現身體異常，並發現胰臟癌的個案，而所謂一六八斷食法除了在一天中須斷食十六小時，還接受喝黑咖啡，對於我經常提及「咖啡大瀉脾胃血」的物性，短期刺激生理功能亢進有餘，減重效果驚人，但這種我所謂「腎氣上衝」的結果，衍生癌變或心臟驟停，都毫不意外，我前日文中方提及宗教齋戒，也不過日間禁食，約略僅十二小時，且日落後的飲食並無特別禁忌，但也會留意胃氣恐已有損傷，故有蘭博粥之發明，而我謂每日晨起必先飲用太極米漿粥四百毫升，不過夜間入睡約六小時左右，只因澈底空腹，都需要細心照顧胃氣復蘇，更加我提及新生兒若遇新產媽媽未能泌乳，亦可用太極米漿粥代之，旨在守護嬰兒嬌弱的胃氣，人體怎堪每日長時間禁食再加黑咖啡強刺激？所以我言健康從來就不是普世價值，但看世間容貌焦慮，不惜害命以瘦身的人口有多少便知。
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大馬穆斯林也有飲粥大智慧
穆斯林每年一回的大事之一，就是齋戒月，亦即逢經典律定之月份時，日出至日落間都不能飲食、娛樂，象徵去除惡習、慈悲、歸返純樸與新生，而該月間於每日日落後，方可飲食，稱為「開齋飯」，此開齋飯並無特定形式，全球各地的穆斯林也都擁有不同的傳統吃食，但因經過日間飢餓，大吃大喝不但有違齋戒本意，且對脾胃有傷，是故應運而生的就是各式易於化消的小吃，如大馬位於吉隆坡的甘榜峇魯，占美清真寺的蘭博粥便極負盛名，除因此處每日於開齋時刻都能製作一萬份蘭博粥，供所有人免費索取，生活困苦者皆能受惠，更因其加入多種佐料、香料調和，而粥中的主體，白米，必經細細熬煮至化消綿密，對鎮日未進任何飲食的脾胃，最是溫和，而此一「將米粒熬至化消」的作法，與仲景於《桂本》所言明之「熱稀粥」，並由我確立之「太極米漿粥」，其背後用意與智慧，可謂不謀而合，也同樣體現白米養胃，且經熬至化消的作法，無論載於經典闡明，或生活實作驗證，大道相通，並無二致，同樣蘊涵歸返純樸、新生之意，對重建已深受過去飲食惡習所導致虛損的胃氣，實具有不可勝數的奇功妙效，而這化於家常，卻又至高至大之理，斷不能僅以「療效」來群類，這是養生，也是對生命真理的體悟，古經方中醫，更是神理的慈悲。
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