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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
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★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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自然好鹽助消炎
三氣司天，本於主氣少陽，客氣太陽合化相火之特徵，天氣形態更加濕熱、極端，而且變化無常，近日兩起重大強烈亂流所引起的飛行事故，即可見一斑，這與啥勞什子全球暖化、氣候變遷全無關聯，一是三氣少陽本就容易引起突發性強烈上下氣流，二有太陽合化相火加劇，地球近兩千年來都是如此，少見多怪。今年因為逢土運，太陽不得正其位，故濕氣勢必偏重，我也提過，今年若生成颱風，有高度機率是挾強風並帶豪雨。人體在這段時間，若津液涵養不足，再加上貪用冷氣冷飲等物，反容易應客氣太陽，受水性之寒而致病，發熱、發炎。當遭受各種病毒、細菌感染，身體通常最先起的反應就是發炎。古時沒有抗生素，沒有那麼多消毒產品，靠的就是家常飲食多用自然鹽，而現代研究也證明，充分攝取食鹽，對於發炎反應的消除與抑止，都有正面效益。就物性而言，鹽帶鹹味，即是水之正味，而水性本寒，對人體來說，充分攝取自然鹽，就是最好的緩下、去邪火的靈藥。現代人百病叢生，最大賊寇之一就是鹽吃太少。許多人大便不順，或有大便過硬、過散等不健康形態，小便不利、無力，缺乏水分卻不覺口渴，甚至眼睛、口腔容易發炎、出血，這些都極可能與自然鹽攝取過少有關。我的看法，成人每日最少攝取自然鹽六克，許多發炎問題，甚至可不藥而癒。不妨試試。
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毛巾擦頭也護眼
《桂本》雖不談眼疾，但《內經》已明示肝「開竅於目」、「肝和則目能辨五色」、「肝受血而能視」等語，在在皆說明視力與肝系統健康狀況息息相關，並又言及「人臥，血歸於肝」，因此素有「肝藏血」之說，由此可知，要保健視力，老生常談的「正確而充足的睡眠」確實是關鍵。古人用眼環境不比現代人優良，長時間閱讀的也大有人在，但古人並非無人近視，只是發生比例遠不及現代人如此誇張，原因之一，當然就在現代人太過於不養生，而養生絕不是老年人的話題，見近視發生年齡逐年大幅下降，養生的重要性，可謂之自當從小開始。《桂本》中有云，「膏摩」本就是保健去疾的手法之一，加上我補足之「方劑」與「飲食」兩項，合稱之為「養生六法」。頭面穴道眾多而密集，幾乎皆有益於養生，而且因頭面肌肉少而薄，導引或針灸施術的難度高，家常不易操作，但只要依「離穴不離經」原則，就算不用「膏」，透過適當力道以手按摩，穴位不必精確，就有好效果。我在《太極米漿粥》中也一併提過乾毛巾擦頭法，對於整個頭面部，尤其是與視力有關的眼周一帶的穴位，都適合施術。而除了一般常談到的晴明、攢竹、魚腰等穴，按摩「百會」除可透過升提清氣，緩解頭風、血壓等問題，對明目也有益，且操作又簡便，每日只需投資少少時間，便令健康獲利可觀！
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終歸小滿勝萬全
小滿開始，地表已吸收大量太陽熱能，故陽氣升發可達相當高度，帶動旺盛的大氣對流，因此明顯雨量增多，是常稱梅雨季的到來，同時也是各種穀物結實盈滿的開始，這一切生機蓬勃均拜濕熱所賜，所以五運六氣之中，借少陽升發特性象形三氣主氣。小滿三候的初候名苦菜秀，世人望文生意，郢書燕說，開口就要人多吃苦菜，實在倒行逆施。苦菜屬菊科，性味偏苦寒，正確的食用時機通常是初春新苗部分，小滿時的苦菜苦不堪言，難以入口下嚥。苦菜生性向陽，小滿正是應陽氣開花時，我所謂「花是氣的極致」，此處「秀」字當做「開花」解，意味天地陽氣已能勝過苦寒泄下，同《內經》所謂「夏三月，此謂蕃秀」。古詩云「花未全開月未圓」，若崇尚花開月正圓，則物極必反，亢龍有悔。《道德經》又曰「天道忌滿」，自滿自傲，欺師背祖，終致破敗。節氣寒暑皆有小有大，唯小滿不見大滿，中國人的價值觀與宇宙觀，便結於詩句最後「終歸小滿勝萬全」，「芒種」接小滿之後，意在見穗飽出芒，當即再種，勉人勤耕不輟，應天地而息作，免因滿而招損，不言大滿，亦合於「忌滿」之哲理。苦菜莖桿空心，有言「人無心即死」，平素我說連空心菜都不宜吃，小滿苦菜空心，醫者若是尚存一絲父母心，怎忍心反要人多吃？
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