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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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小滿三氣司天起
時序已入小滿，就五運六氣而言，亦是正式進入三氣司天時段。今年三氣陽明燥金司天，對主氣少陽相火，即《桂本》所謂「金居少陽之位，客不勝主也」。也就是：陽明燥金之氣在三氣時段，收斂肅降的特質將轉變為極不明顯，天地運氣型態仍以本位主氣的少陽相火為主軸，呈現高溫容易急速攀升、天候變化傾向快速而猛烈的基本模式，雖然逐漸明顯的降雨可望緩解旱象，但急降暴雨亦能成災。承接今年以來的人文社會變化特徵與流行疫病趨勢，債信商品、銀行等金融體系或經年舊制，若有體質不佳、因循苟且、投機氣味濃厚而偏離本質者，都容易進入亟需重新盤整的局面，甚至改朝換代也不讓人意外。各型流感、腸病毒、新冠等今年以來均高居不下的流行病情，仍會以容易高燒、發炎、肌肉痠痛、咳嗽、胸滿腹脹、咽喉不利等病證為主，加以主氣少陽，發炎部位容易循神經系統、淋巴系統蔓延擴散，主要侵入神經較密集、較敏感的部位，如眼部、脊髓、生殖器等。雖然實際疫情已在升高，但因為法定層級被降級，所以各種疾病都不容易見到即時而明確的疫情訊息，吾人只能靠自身加強日常保健工作來預防，必要的防護措施仍宜從嚴為佳。養胃護陽，一直都是四季養生不變的金律，從來就沒有「天選之人」這類概念，僥倖不堪為常模，唯恃吾有以待之。
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慎選部位蒲公英
除了作為常見的觀賞植物，蒲公英在食用或藥用上，亦是常見，但因為蒲公英常被利用之處遍及全株，而根據使用部分，對人體的效果也會大有不同，必須謹慎。葉片部分，與一般常見的菊科葉菜近似，多帶苦味，同樣偏寒泄。所以縱使在現代營養學，甚至部分中藥觀念的看法中，認為能夠清熱解毒，抗菌、抗發炎，甚至能降血糖、血壓，還被稱為能護肝、保護視力，不一而足。但這些所謂的作用或好處，基本上都來自於解除脾與肝虛燥熱為前提，才會發生。換句話說，現代人許多自覺「亞健康」的狀態，包含：小便不利、水腫、食欲不振、失眠、精神不濟、疲勞不除、視力減退、血壓血脂血糖三高、骨質疏鬆等，都是一樣的病理機轉造成。蒲公英葉在臨床上也有多用則導致腹瀉、蕁麻疹等不良反應，這些都是脾胃虛寒造成的反應，其寒泄性質可見一斑。蒲公英花是蜜源植物，市面也可見蒲公英花蜜，其物性近似菊花，唯花並非開在高挺莖上，升發清氣的力道較遜一籌，但仍適宜食用，只是市面少有純花做茶，多取蒲公英葉，意義盡失。蒲公英根較常被獨立販售，西方常用來作為咖啡代用品，沖泡有一定的香氣。相對葉的物性苦寒，蒲公英根則較為溫和，對舒緩脾肝燥急幫助較大，少少用之，亦能避免傷正。
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苦寒萵苣宜慎用
萵苣是日常中十分多見的食用葉菜，不但應用廣，常見生食、炒食、汆燙，品種、外貌、稱呼亦多樣，例如常見於生菜沙拉、漢堡、三明治中的美生菜、蘿蔓，包裹蝦鬆、烤肉食用的廣東萵苣，常俗稱為Ａ菜的臺灣萵苣，葉片或結球、或不結球，都屬於龐大的食用萵苣家族。就現代觀點來看，萵苣含水分量高，葉酸等營養素高，被認為有益健康，甚至能抗癌。但原始品種的萵苣在古代西方的觀念中，因為發現其莖葉中含有的白色乳汁有毒，能產生麻醉作用，被認為能安眠。現代食用品種雖不至於令人中毒，但仍保留原始的苦味特徵。萵苣偏好生長環境為低溫乾燥，氣溫偏高則不易發芽生長，也容易生苦味。對於人體而言，脾胃與肝系統合作，主要在疏泄津液流布全身，順陽氣升發，萵苣屬菊科，作用在肝脾之間，但又不喜濕熱，也對光照不敏感，苦味偏下行，入陰傾向明顯偏重，對人體的肝脾正常功能來說，其實益處並不大。特別是其人體質若脾胃較虛寒，肝系統、心臟升發力道不足，食之更是不利。縱有葉酸含量高而能預防相關疾病云云，但萵苣生食時吸收效率差，加熱後易遭大量破壞，帳面上數字好看但實際上吃不到，不如多吃雞蛋黃，且同時符合《本經》物性觀點「可作虎魄神物」的描述，真正有益人體高級功能。
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