血乳本是一家津

許多人體常見的所謂亞健康狀態,或許很有可能從其他高等動物身上找到可類比的原因與解法。畜牧業常識,食鹽對牛、羊的重要性極高。食鹽缺乏,可導致渴感缺乏,生長、發育障礙,體重過輕,體態不佳,產乳減少,食欲缺乏,異嗜癖等身心問題。特別是乳牛,產乳過程中能造成體內鈉的大量減少,格外需要注重補充食鹽。我們提過,夏日經常發生大汗,汗本是血的過濾後產物,大汗不僅亡陽,也是傷血。長期生活在偏高溫地區,或習慣從事流大汗勞動的人體,有可能因逐漸適應,汗腺能調節體內鹽分的損耗,但反之,若是人體越長時間待在冷氣房中,就越不耐高溫氣候,稍有大汗,即造成嚴重的鹽分流失,成傷致病。當然,四季分明才是好事,因此刻意從事流大汗的運動,是捨本逐末。鹽分流失而未即時補充,為害甚廣。現代媒體報導無腦鼓吹少油少鹽的偏激說法,過度誇大攝取油、鹽超量所造成的病害,造成大眾毫無限度的莫名恐油、恐鹽,長期油、鹽攝取不足,引發更多健康問題。鹽分攝取不足,明顯影響食欲減退,也是產婦泌乳困難或不足的原因之一,對一般人長期來說,更可能引發肌力不足及肌肉流失,與其他行為異常。無論從血液或乳汁甚至陽氣的觀點來看,都是源於津液調和。每餐多加一小撮自然鹽就能預防的諸多問題,何待事後每日大把吃上價比天高的藥?


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