露從今日白
日前正逢節氣白露至，代表縱使日間尚有餘暑，但夜裡明顯氣溫轉涼，已能結露，近日夜間的確已有些許涼意，合於稍早公元六月十一日時，我已在文中言及「六月六雨，百日見霜」俗諺，也就是將在公元九月十九日明顯轉涼，彼時也落在中秋之後而秋分之前，合參今年太陰濕土在泉且行土運，濕氣偏重之下降溫將格外明顯，吾人當多加留意，切勿再貪涼，特別是亦有俗諺道曰「白露水，卡毒鬼」，稍有不慎，容易中風、中寒，引發外感，近日報載的確言明，臺灣抗藥性黴漿菌病情有升高趨勢，加上腸病毒與流感等，都在高峰期，特別是不同以往，嬰幼兒與青少年的感染比例皆增加，並且也因為抗藥性，西醫常用的第一線抗生素無效比例也升高，但若是使用其他抗生素，對兒少都有相當程度的防礙生長的風險，不可輕用，再加上無疫苗可打，等於在西醫治療體系上出現束手無策的空窗，但上天畢竟有好生之德，夏末至仲秋，正是大棗與龍眼產季，應時煮起我常提及的桂圓薑棗茶，十分合宜，大棗富含津液，營養補給，桂圓滋補強身，溫和調養，生薑能維持消化道機能，都是食養合一的上選材料，特別是對兒少，甘甜好入口，沒有捏鼻子喝藥的恐懼感，在我稍前已提示下半年腸胃型外感值得關注之際，強健腸胃治未病，孩子康健，家長放心。