多吃主食好糖醒大腦
我在之前提過日本傳出「中電病」的問題，這種讓病發者突然感覺視線模糊、頭暈，甚至直接睡著的狀況雖然本身或許沒有立即致命的危險，但卻往往可能因此導致更嚴重的意外事故，而此病出現約四年以來無法查明發病原因，也無法解決，唯無獨有偶的，除了近四年也有許多航空班機出現駕駛突然失神導致的飛安事故，臺灣近年來更出現多起騎車自摔、駕車自撞，甚至在梳妝中突然昏睡的事件，日本更傳出一熟練且身體狀況良好的資深巴士駕駛在國道執勤中突然自撞，現場沒有煞車痕，更導致多人傷亡，若將其交相比對，皆與中電病有高度相似，也都引發了程度不等的意外與災損，再回參我在新版《太極米漿粥》中提到，研究證明攝取葡萄糖對作業中的專注力提升有正面效益，因此，暫先不論引起全球普遍性中電病發作的主因究竟為何，至少對於預防來說，即時而且足量的攝取好的自然糖與主食，是提高作業執行中專注力的合理辦法，而值此危機當前，也該是時候打破世間近來流傳「減糖」、「少主食」等飲食歪風，因為這些錯假資訊不但無助於人體進一步獲得健康，甚至有助長如中電病等病況的可能性，就算退一步來說，減糖、少主食對於此類相關病況也無正面效益可言，而趕緊把主食吃足、多用上好糖，搶救大腦，已演變為預防公安危機擴散的深刻話題。
紫林齋主
公元二〇二五年三月二十四日