膏摩面部提陽氣
端午佳節剛過，民間習俗認為端午時節陽氣最盛，配合衍生出許多民俗活動，而《內經》中談到陽氣，則明言提及「諸陽之會，皆在于面」，大抵上人體頭部有五官，內有腦，隨時接收諸多感官資訊並於腦內交換出各種訊號，以達五臟四肢連動刺激與功能作用，這些都有賴人體大量氣血交換方能進行無礙，因此也自然必是陽氣需求量最大的部位，才能因應各種高級功能，甚至能影響腦部與醒睡等功能與節律，近日文中我才談到，口腔保健重點不在於用上劇毒人工化合物，而是要讓氣血能夠上提，胃中氣血順調，也就是回歸到我力說的「養胃氣，護陽氣」上頭，所以我在《太極米漿粥》中就寫到，便廉的乾毛巾磨擦是很好的保健日課，百會、風池、風府亦是我文中談過的升提陽氣、增強免疫很好的穴位，甚至才談到的齦交，不但在刷牙時以刷毛適度揉擦就能有對口腔甚至鼻子嗅覺問題的益處，隔著臉皮，對於相同部位進行膏摩同樣也能生效，甚至對於口腔牙齦平時較敏感脆弱的部位，同樣也可在相同位置臉皮上進行膏摩，都能達到提升末稍氣血循環的效果，據聞甚至有人能藉此讓萎縮的牙齦長回，牙痛部位也可速效緩解，其實皆是與古來所謂「叩齒」的保健方法原理相仿，而無論是叩齒、乾毛巾磨擦、膏摩，或刷毛揉擦，只要常保氣血循環暢旺，不但有保健作用，還能因強化氣血循環達美顏功效，讓人臉部氣色更加紅潤，甚至還有活化腦部之說，現代研究一樣也表贊同，而防患許多小毛小病於未然，只需每日家常起居行止間不多花時間費力氣的小動作，何樂不為？
紫林齋主
公元二〇二五年五月二十九日