紫林齋主

二十一世紀的今天，絕大多數的人都應該曉…

時序走到「處暑」，正是四氣的中間，大暑…

近來常聽見朋友說起自己出現四肢沈重，或…

現代人多半勞心工作煩重，精神壓力大，常…

不少江湖傳說的大補之物或者珍饈，多少都…

對於一個人的情緒狀況，我們常用「脾氣」…

油脂對於身體很重要，不單是古經方中醫如…

每日大小便，事關私密，卻又茲事體大。許…

很多人不解養脾、養胃的意義，斷章取義古…

要吃飽，在現代來說，方法很多。但是，要…