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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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立夏養陽迎小滿
今日逢立夏，除了曆法上的夏季正式開啟，也是三氣司天小滿之前的最後一段二氣時日，而回首今年六氣自初氣大寒起始以來，大致上少有極端氣象，若無人謀不贓仵逆天理自作孽，一如我在年初時為文所言，可稱得上是風調雨順，在疫氣流行方面，同樣反映出只要平時善於養胃護陽，慎不觸冒風寒，亦無重大流行的趨勢，反之，若濫用西醫西藥，飲食無節，人工化合添加物下肚，以致胃氣斲傷，各種不適便應之而起，毫不意外，此乃人禍，天理昭彰使然，在在警人不可逆天，更不可與天鬥，否則終招致自滅不可活，但若談到逆天，夏季暑熱，各式冷飲冰品的消費量更是要達到高峰，但無論所謂現代科學怎麼研究，如何巧舌狡辯，冷飲傷胃損陽終究是不容否認的鐵一般的事實，但回頭來看，人體會有嗜喝冷飲的衝動，如我過去為文已言明，都是本於津液缺乏，養血不足，不得大質量分散能量，導致體內虛燥熱旺盛，又加上陰不養則陽不出，惡性循環才導致如此病態，所以若要正本溯源，充足的米飯主食與肉類攝取才是基礎，而在提振陽氣上，前文言及的生薑，適量運用，便是以陽氣勝暑氣的正攻之法，支持身體功能以更少的內耗產生更多發動微汗的陽氣，氣機暢旺，自然不生暑，而反過來說，暑氣造成氣血停滯而皆能成傷，故在膏摩手法上，可推揉內關以調和心下，便能有一定的功效，而另一處亦是我過去言及的陰陵泉，還可與同高度位於小腿外側的陽陵泉一同推揉，即所謂扎針中「陰陵透陽陵」的手法，能調和經絡氣機，去停水，是家常保健可以多用的妙招。
紫林齋主
公元二〇二五年五月五日
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筋肉不適，解肌求之
胃氣不養，陽氣不足，除了讓人消化道經常發生不適，免疫循環能力下降，甚至像是一般常見的筋肉痠痛或者俗稱五十肩的沾黏及發炎症狀，都與胃氣直接相關，雖然透過我提及的幾處膏摩，或者針灸、導引等外治手法可以做到即時緩解，但根本之道還是在於胃氣需要由內而外的提升，以內科手段緩解內因病證才是正途，而平時的保養之道，除了我所提出的紫林中醫式的飲食內容指導原則，食必天然，有意識的確實攝取生薑，無論是平時保健，以至於急性期的疼痛不適，都有助益，特別是在活動能力已經受限時，患處疼痛之際不必勉強進行活動，強度較輕的膏摩以及內用的方劑與飲食，更貼合人性，這也是中醫治療手段通分為：導引、吐納、針灸、膏摩、方劑、飲食等六大項的優異之處，特別是飲食，不需額外花費功夫時間，就能夠透過每日之所需，達防微杜漸治未病之效，更可稱為上乘之方便法門，諸多藥材本為食材，取得容易，生薑更是價廉物美，無需特別炮製，用前才需洗淨，同時以菜瓜布刷洗去掉易除的老皮即可，用量也不大，一日僅約用上一隻拇指大小的長度，或者打成汁，一日用上二至三茶匙，已經足夠，又因隨處可見，四季可得，鮮買鮮用，買上一週內可用完的份量，妥善冷藏，不易有腐爛變質問題，天天可用，絕無夏冬早晚可不可用的分別，仲景云，用方不可避晨夕，即宜便治，不等早晚，則易愈，才是正義。
紫林齋主
公元二〇二五年五月一日
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生薑助解肌
太極米漿粥養胃氣，護陽氣，我已經力說二十年，在馬上做、正確做、持續做之下，因此獲益而重拾健康的朋友，遍及兩岸三地五大洲，實證無數，許多初識太極米漿粥的朋友或許還會不安於在飲用上有沒有年齡的限制、用量的限制、平時或病時的區別限制，但太極米漿粥之所以堪稱「太極」之處，就在於這道清水煮大米他的本質是極簡精純，完全的家常美食，因此毫無限制，其令人獲益的程度更是遠遠超乎狹隘的「療效」二字能夠定義，因此我斷然否認太極米漿粥具有所謂的「療效」，而在讀了我的《太極米漿粥》之後，相信將可以更進一步的認識，並且明白為何《內經》言「五穀為養」，以及仲景在《桂本》中多處以粳米入方，多處提及飲粥自養的學理及臨床驗證，同時我更進一步指出，現下流行的飲食與營養內容，多有嚴重錯謬，能夠引發重症甚至死亡的高風險，要能轉扭此一大規模的錯假資訊侵害人體，首要之功，就在多吃白米飯，重新拾回五穀做為一餐之主的份量與地位，再來就是全面推翻「清淡」飲食，應當積極攝取足量的肉類、油、鹽、糖，施以合適的調味，方能將食材的物性盡其最大限度合於人體所需，特別是在菜市場中就可輕易購得的薑，除了我所謂「回陽第一方」中善用乾薑，家常餐飲中同樣應善用生薑，不撤薑食，熱行氣血至四肢肌肉，幫助解肌，溫通腠理，謹守不多食，便可幫助胃氣強健，特別是當前全世界各種腸胃疾病頻傳，足以證明現代人胃氣普遍性嚴重偏弱，脾胃之氣已經無法守中，除了大量主食王道復興，生薑助解肌，乾薑振陽氣，一樣都不可少。
紫林齋主
公元二〇二五年四月二十八日
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★