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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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升糖指數是偽科學
我之前已經為文指出，升糖指數的研究方法並不科學，對不同人種的升糖指數的變化無法做出明確合理的解釋，也因為只觀測人體在挨餓之後的反應，並不能真實呈現一般飲食之後的長期變化，無獨有偶，「真正」的先進現代科學研究也證實，升糖指數所呈現的結果並不真確，據世界著名的「魏茲曼科學研究所」所提出的研究結果顯示，每一個人對於同一種食物所反應出的所謂升糖指數變化，其實存在極大的差異，拿同一張食物升糖指數列表並不能真切對應到每個人的個體需求，魏茲曼科學研究所認為，很大的一部分理由在於每個人腸道中的菌種並不一致，而腸道菌的變化又與每個人的飲食習慣有關，況且腸道菌被認為可達上千種，數量更達百兆之譜，只能說不可勝數，基於還原論的微觀研究擺明是死胡同，最後還是應該回歸依循合理尺度進行整體觀研究，也就是用《黃帝內經》早在兩千年前就已經揭示的「五穀為養」來善養人體好菌，健全腸道環境，宏觀維持腸道環境的正常，而此一真科學的研究事實，不但相當於說明現今全世界絕大部分醫院所謂糖尿病治療，甚至減重等操作方法並不正確，堪稱偽科學，營養師的所謂專業知識更是從教科書裡頭就已經澈底錯誤，徒有專業證照卻不具有名符其實的專業技能，更說明許多商品號稱能「吃下好菌」根本是反智、反科學，對人體健康斷然不能有明顯助益，還有醫生買了血糖計當玩具為了找話題做網紅，更是不務正業，愚己愚人，可笑又可悲，徒然加深眾人錯認偽假資訊，助長迷信，給真正的醫學專業蒙羞，而綜觀這些充斥在媒體上的錯假資訊深度左右了多數人對健康的看法，我所謂的西藥治病無能的事實歷歷在目，也就成為了堅不可摧的鐵一般的事實，不容任何人抹去。
紫林齋主
公元二〇二五年四月十七日
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主食降低心血管疾病風險
《黃帝內經》明言記載「五穀為養」以來最少兩千年，現在到了二十一世紀人類聽了媒體流傳的片面之詞胡說八道，卻倒行逆施起「低碳、低糖飲食」來，你要說這是西醫說法，恐怕也未必，因為若真的攤開西醫的研究與觀察，卻發現多用主食，甚至以營養學的說法，多用澱粉的飲食內容，卻能大幅減少心血管疾病的風險，原因在於澱粉主食分解後產生糖類，能夠提高修復心血管在各種原因下發生損傷的功能，而此一功能越高，心血管動脈發生硬化的風險也就越低，一般所謂血管阻塞的發生風險因此減少，心肌梗塞就不易發生，同樣的原理，對於減低腦血管梗塞或者癌變，都指出有正面效益，反之，低糖飲食確認至少能增加心臟病死亡風險至少百分之五十，所以，重點不是什麼「血管的清道夫」，而是「本來無一物，何處惹塵埃」的正本清源之道，而在澱粉主食與其他食材相對於一餐中的配比裡，更可以明顯發現，糖類約佔每餐攝取熱量的百分五十左右可達黃金比例，也就是發生各種疾病的死亡率最低，以上的死亡率雖有略為增加，但遠不及以下的死亡率高升明顯，這與我在《太極米漿粥》書中力說，以標準食量六百克而言，米飯用量應最少達到兩百克，其糖類含量正是約百分之五十，可謂不謀而合，至於為了減重而採低糖低碳飲食，不但致死疾病風險大增，也如我在《太極米漿粥》書中提出，亞洲各國用米量與身體質量指數的事實予以證偽，白米飯吃得極多的地區，體重超重的人口比例卻最低，高度概括之，無論就養生或減重角度，多用米飯主食，一定無錯。
紫林齋主
公元二〇二五年四月十四日
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實證紫林飲食原則的必要性
壞血病是一種不會即時發生的病態變化，只會在飲食失衡後的約三個月逐漸顯著並惡化，如果不加以改善則有很高的致死率，若只將這一連串的病理變化用一種維生素的缺乏來解釋，並不能說明其他不靠維生素就能改善的事實，而這種不能符合事實的說法，實在反科學，也說明基於還原論與唯物論的西醫研究對於人類的實際人生實在沒什麼助益，就像若有人質疑「只喝清粥會不會營養不夠？」可能只會得來太極大師一句「你懂個屁！」就結束了，而只談營養成分的所謂營養學更是滑天下之大稽，我也說過，營養學斷然沒有能力對於人類該吃什麼來維持健康發表任何評論，光是西醫怎麼面對壞血病都提不出正確的治療理論與辦法，沒有治療能力的營養學更是無能為力，而所謂某些含有特定營養成分較多的食物，卻也不見得個個都能預防壞血病，且動物肉類號稱在煮熟後會失去較多的抗壞血酸，卻依然對於預防壞血病有十足的效果，再加上我提及的咖啡效果，可見得無法用特定維生素來解釋，又如經過巴斯德消毒法的乳品因為加熱而會讓嬰兒飲用後容易得壞血病，母乳卻不會，可見母乳絕對比任何外來乳品對嬰兒有益，能助嬰兒胃氣緩降為順，益於發育生長，而太極米漿粥同樣可以維穩胃氣，在母乳暫缺的時候當然是更優異於任何外來乳品的選擇，要對嬰兒喝太極米漿粥質疑，若是大師恐怕也只能白眼回上一句：「你懂個屁！」吧。
紫林齋主
公元二〇二五年四月十日
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★