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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
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★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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辟穀也好斷食也罷都是會嚴重破壞身體健康的殺人術
世人對這種要透過不吃東西來得到好處的妄想也是有千年以上的歷史了，有的包裝上宗教或玄怪，有的披著一知半解的科學現象，總之這種風潮在人類史上也算是歷久不衰，無數人跌入這個坑中爬不出來，但因此真正得到健康上的好處的，恐怕幾近於零，道理很簡單，因為這根本就是緣木求魚，背道而馳，與《內經》所謂「五穀為養」的根本醫理與哲學觀相左，首先在健康上就完全站不住腳，畢竟若是不吃食物，特別是不吃五穀主食，人體的脾臟與胰臟功能就得不到養分支持，首先發生的就是免疫力大幅衰退，近來報載有人迷信辟穀，結果弄成敗血症，險些喪命，就是因為連續不進食，導致腸道黏膜受損，而人體特別在腸胃道，尤其是小腸，有七成以上的免疫細胞集中於此，七成以上的抗體在此生成，小腸的免疫功能因為不進食導致的黏膜受損而大幅衰退，此處的免疫細胞又來自骨髓並成熟於脾臟，甚至具有免疫記憶，能將人體已經產生過抗體的抗原在下次發現時立即活化做出應答，並能保持數年之久，當免疫能力不足時便促使骨髓與脾臟提高效能因應，不進食對於人體的脾臟與骨髓就會形成壓力，這兩處免疫功能的重鎮如果功能低下，抗原入侵時人體就不能做出即時而完整的免疫應答，黏膜受損令抗原在腸道長驅直入感染血液，進而發生全身性感染，敗血症之類會直接快速致命的疾病就有發生的高風險，這是最直接的危險之處，比起一般人擔心的什麼腰圍還是體脂肪增加真是小巫見大巫，不吃飯是會直接把命搞沒的蠢事，不管怎麼包裝都沒用，因為這世間具普遍性的鐵一般的事實就是如此，就像有人說「健康」是普世價值，我說未必，光是一個《內經》揭示「五穀為養」，我一提，多的是人嗤之以鼻，馬上滿嘴的吃飯會胖、血糖震盪、會得糖尿病云云就頂出來，但不吃白米飯主食對於人體的免疫功能要怎麼維持，卻又個個瞠目結舌說不出個所以然，就如我在《太極米漿粥》中寫到，亞洲前幾名身體質量指數最低的國家，就是白米飯吃最多的國家，像臺灣這種亞洲數一數二的胖子社會、安眠藥大國，白米飯的人年均消費量正在直直大幅滑落到末尾幾名，這些個擺明就是反指標的鬼話，還是一堆人在傳說，一堆人在信，甚至還有有牌中醫師在喊什麼要控糖，誰又能道：這二十一世紀真的已經科學文明開化呢？
紫林齋主
公元二〇二五年九月八日
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當現代的中醫也和你講控糖的時候美國開始要求醫學院學生必須學習營養學
我們從各種論文研究結果中已經得知，各種營養素都有過與不及的弊害，只講單一營養素而缺乏整體觀照是很危險的一件事，有如瞎子摸象，就像我們提到部分說法誇張澱粉糖化終產物的危害，卻不談他的前驅產物甲基乙二醛是人體抑制、毒殺癌變細胞並抑制轉移的利器，並且對麻疹，甚至是目前臺灣當局花大錢補助施打疫苗的水痘帶狀疱疹病毒，都有很強的免疫功能，當然這並非澱粉唯一的功效，但如果不吃足五穀主食為養，因噎廢食，這些因為減少吃飯而多花的吃藥錢以及多受的疾病之苦，想必是得不償失，更不談多種食物彼此的交互影響密切而複雜，像是自然鹽含有氯及鈉離子可生成次氯酸，加強巨噬細胞毒殺病毒的免疫功能，也能合成膽鹽促進油脂食物的分解消化，對腸道中的食物消毒殺菌，並提升脂溶性維生素的吸收率，協助合成膽鹽的牛磺酸又能拮抗次氯酸，讓正常細胞免受毒殺影響，更能提高大腦與神經的傳導，進行修復，甚至幫助入眠，穩定情緒，十足十的養正祛邪實例，牛磺酸其實從各種肉類、雞蛋就能充分攝取，因此五穀為養之後就是五畜為益，我們從這些簡單的例子就能明白，以中醫的醫理、藥理、生理學來談論該吃什麼，不但能充分高度概括，執行起來也容易，效果更全面，結果現在出了個「有牌」中醫指出糖尿病患者血糖飆升是因為喝粥，就把粥打為「不當的早餐」，這實在是讓人驚呼兩千年來的中醫經典要全面改寫了，五穀為養被現代培訓出來的中醫師斥為不當，要用他的配方才能「控糖」，但我們也提及，現代研究指出糖尿病是主動脈剝離的保護因子，而前面提及的牛磺酸就有降低血管內皮發炎，與乙醯膽鹼，也是一種可從肉類、雞蛋中大量攝取的養分，同樣可去除動脈粥狀斑塊，糖尿病患者的主動脈剝離發生率較低是事實，但西醫研究還是找不出原因，其實根源是血管發炎，而刺激發炎的因子之一就是新冠等疫苗，結果一個中醫和大家談「控糖」，不讓病人多吃飯來養脾，提高脾臟免疫功能來降低免疫細胞負擔，多吃肉來增強抑制發炎能力，多吃鹽來增強動物性油脂的消化能力，反之，一旦少吃鹽就沒辦法多吃油，一旦少吃油就吃不了肉，一旦肉吃少了，飯也就跟著不吃了，導致細胞能輕易發生癌變並且四處轉移及惡化，這才是人體健康崩盤的根源，「有牌」中醫的觀念根本就是不明究理，冤枉好人，難怪最近美國宣布醫學院學生有義務接受營養學課程才能畢業，實在是一個不懂怎麼吃食物的人真沒有資格談治病，更沒有能力可談養生，從現代中醫師這番驚天之語，我可以深深感同這必要性。
紫林齋主
公元二〇二五年九月四日
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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西醫根據現有的研究而得知關於糖尿病的知識還太瑣碎近乎瞎子摸象
報載有患者為控制血糖被醫生告戒不能吃玉米，只因為玉米是穀類，但玉米是穀類這沒問題，有問題的是也有論文研究指出玉米有減少胰島素抗性的傾向，對糖尿病患者可能有利，而且一般常吃的甜玉米還是所謂的全穀物，全穀物也被西醫研究認為是有益於心血管疾病與糖尿病的飲食，這下又出現雙頭馬車，這廂說不吃玉米可以控糖，但其他研究卻認為玉米能降低胰島素抗性，目前已知會影響胰島素分泌與抗性的因素非常多，來自食物也來自內分泌，如果這樣長期把所有的因素都壓下去，難保不會出現一次睡覺要吞二十三種安眠藥的駭人聽聞事件，只是表現方式並非吞大量的藥丸，而是大量減去應該正常攝取的食物，但影響胰島素變化的因子也包含藥物，像美國大規模研究指出，抗組織胺與肥胖風險有正相關，因為組織胺是人體受感染時正常的免疫應答環節之一，但抗組織胺破壞人體發炎與消炎的自然循環，造成下視丘功能異常，因下視丘對於胰島素敏感，藉此進一步影響食欲與飽足感，因此與胰島素分泌異常被認為有高度關聯的可能，而除了已知的牛奶中的酪蛋白有促發第一型糖尿病的可能，甚至睡眠不充足、時間不對，也會降低胰島素分泌，而糖尿病患者在透過各種藥物介入治療後，幾乎都發生視網膜病變，這在日本已經有超過四百萬病例個案的大規模研究中顯示，如現在被濫用為減肥藥的腸泌素類藥物，最近才有運動明星幫藥物廣告代言，其實一直以來也不斷傳出造成使用者暴盲，也就是眼底中風的不良反應，起因正是不斷的使用促進胰島素分泌的藥物壓抑血糖造成血液中血糖值長期偏低所致，而大量胰島素受到藥物影響持續高水準分泌造成刺激能抗發炎的二型巨噬細胞極化成能促進發炎的一型，身體失控不降的發炎因子造成血管內皮細胞發炎而損傷，介導血栓的形成而提高腦栓塞或心血管栓塞的風險，同時也會促發肝細胞持續慢性發炎而提高誘發脂肪肝的可能，這些千頭萬緒下來你說一個人到最後這也不能吃、那也不能吃，與睡前要吃二十三種安眠藥又有什麼高下可分別？西醫自己研究也證實糖尿病是主動脈剝離的保護因子，其實也研究發現血清素等對於降低發炎傾向並進一步降低糖尿病、心血管疾病風險有正面效益，維生素乙群還能與糖化終產物拮抗，而這些其實都能從肉類、雞蛋、大豆食物中充分攝取，說到頭，還不就是《內經》在兩千年前就已經說白了的「五穀為養，五畜為益」的最高養生飲食指南？
紫林齋主
公元二〇二五年九月一日
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★