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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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老實吃糖
是人都愛吃甜，也都需要吃天然的、好的甜食，看孩子幾乎沒有人不愛吃甜食，純真天性自然流露，這不單是因為甜食讓人感到甜蜜滿足，滿滿的情緒價值，如我在《太極米漿粥》書中提到，實驗證明甜食對提高工作專注力有正面效益，血中葡萄糖升高不但對大腦運作有益，對身體細胞代謝與重建更有直接幫助，甚至像是各種視力問題，也都需要足夠好的甜食提供葡萄糖來緩解，但反之不亦然，並非所有吃來感覺甜的食物都是好東西，諸如媒體上強力放送的各種人工代糖，甚至多年來一直吹虛自己是「好糖」的果糖，近年來不斷被證實會提高大腦、胰臟等病變，甚至癌變的風險，更被研究證實能導致男性不孕，而坊間各種包裝飲料，特別是手搖飲店，卻幾乎用的全是果糖，而這類商品每年的消費量，又是極大！若真如報導所稱，水果光是打成汁並喝下就能讓腦部因攝取果糖過速而造成病變，這種直接大把大把加入飲料中的果糖不知又能將多少人送進醫院？莫再說所謂合法添加，君不見美國衛生部已經邀請美國各大食品與餐飲零售品牌加入排除人工化合原料的行列，而且有越來越多的品牌主動加入，像在全球大量展店的星巴克都官宣往後原料不採用高果糖玉米糖漿，至少在美國地區的分店是這樣，如此看來，這些成分若是真如過去宣稱，有科學證據表示安全無虞，現在又何必紛紛改弦易張自主宣布禁用？因此，鐵一般的事實證明，其實這些號稱天然的果糖就是壞糖，而且是非常壞的糖，這些東西長期大量製造超額病患，才是真正壓垮第一線醫護人力、吃垮健保基金，長照現場軟硬體雙重崩壞的主因，讓老人智能衰退，學童發育障礙，男女不孕，就是來自這些一點一滴「吃一點沒關係」的人工化合食品添加物所造成，雖全是合法添加，卻全是健康頭號殺手，也是各大媒體與「營養師」們全力護航，全力促成惡法保護的產業搖錢巨獸，且看這廂放著活生生的好糖、好鹽不吃，那廂又見成天在媒體上不斷賣慘「失智親人是最接近完人的人」，靠消費自己的病重親人又狠撈一筆私財，這樣對公眾利益到底有什麼幫助？
紫林齋主
公元二〇二五年六月二十三日
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神氣不通尋天府
時近夏至，正值一年之中陽氣最高之時，正是調理氣血暢旺的好時機，趁此時適度活動四肢，達《桂本》所謂君子春夏養陽之功，而反過來說，一方面則應當加強忌避苦寒泄下的飲食，特別是不宜久待空調冷氣室，令室內空氣能流通即可，就算入夜後、就寢時使用空調，也應避免直吹，或設定溫度過低，大約能保持在當下的室外溫度以下攝氏二、三度左右，不令感覺悶汗即可，並非夏日整天都不能開空調，且看我將古經方中醫做現代表述，就是與時俱進而非食古不化，旨在將經典要義切實融入現代生活，才是我所謂的「經方化家常」，所以我能以可可創食方，冰淇淋自然也有養生之功，對於夏日常見夜晚感覺煩悶難入睡時，吃一小杯無人工化合添加物的冰淇淋就能有益入眠，而對於其他夏日常見狀況，像是感到昏沈，或食欲不佳等，其實都是身體陽氣無法充分提振的問題，可以在飲食中適量加入生薑或乾薑助陽氣暢達，不但能提振精神與腸胃，胃氣提升後，甚至就寢時也能睡得更沈，若是日間感到神昏氣悶，還可隨手膏摩天府穴，此穴就位在上臂肘內之側，大約與乳頭同高，較接近肩頭的三角肌下緣，按壓時略感痠麻悶者即是，而顧名思義，「天府」就是在天之府，中醫又以肺為至高之天，肺主氣，天府就是肺氣匯聚之處，對夏天常見的過於多汗，神昏氣短，身重嗜睡，各種上呼吸道不適，以至肩臂不舉、口鼻出血、眼力不足都能緩解，令神氣通天，各種陽氣打不到頂的毛病也就迎刃而解，就能少吃點藥，少看醫生，舉手之勞，保身長全。
紫林齋主
公元二〇二五年六月十九日
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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所以我說當求天下無醫
據報載，臺灣目前醫療環境惡化，全臺醫護出走，特別是急診科有超過一百名以上專科醫師選擇離開急診領域，當局衛福部長稱要從根本來解決醫療體系問題，怎麼樣讓人民更健康，盡量不要生病，此話一出雖被批判到爆，但我個人認為部長這回卻難得的說了句有如吃了誠實豆沙包的大實話，必須大讚！只能說，這話聽來儘管刺耳，但吾等一般民眾平常對於正確而積極的養生一事，的確是沒有做好，家常飲食環境中的致病陷阱的確太多，而除了重大事故意外等傷患外，醫療院所本來就無法負荷日常性大量的病家求治，畢竟醫療量能必定有限，若是依照過去無論大小事醫院診所都要攬，一方面卻又縱放各種有安全性疑慮的食品添加物，甚至農牧水產環境用藥，更有引發高風險副作用的醫療藥劑，如此一來，就算想要注重日常養生的民眾，在受到錯假資訊環繞的困境下，不明真知真見，跟著媒體胡亂吃喝，當然百病叢生，再多的醫護人員也會被天天塞爆的病患搞到身心崩潰，這在新冠疫情中，已經從全球各國的醫療現場與社會變化中充分反應，所以美國開始查禁石化來源的食品色素，拒絕飲水加氟，全面撤換已形同疫苗藥廠橡皮章的疫苗委員會，重新全面以科學方式審查疫苗的安全性，這些舉措的確就是本於「怎麼樣讓人民更健康，盡量不要生病」的角度積極推動新政，只是這些都得要正面與化工廠、藥廠等諸多已如龐然巨獸般的既得利益者對著幹，一介小官若沒有整個國家機器硬起腰桿，一起來做，終究也只能是給貓脖子掛鈴鐺，空談一場，君不見根據統計，臺灣過去十年的農保人數減少近百萬人，農保支出卻連年高達一千億，其中腎臟病更是數十年蟬聯第一，食材從種植階段就要人生病，吃了又怎麼不損害健康？那些本就不該進入到餐桌上的藥劑已經不合常識，就算「合法添加」又有何意義？生活中這些高風險因子不排除，全民健康與醫療環境問題等等，又豈是給醫護加薪之流的略施小惠就能解決？改革的確不簡單，但我這一介小民就問一句：你們總統、官員、民代諸公，敢是不敢？
紫林齋主
公元二〇二五年六月十六日
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★