高溫欲來雨先至
俗諺有云「清明斷雪，穀雨斷霜」，大雨過後雖偶有微涼，但已不見逼人寒氣，取而代之的，則是明顯攀升的高溫。日本在日前，已有全國超過一百處，包含北陸的觀測站出現日間高於三十度的氣溫，就連北海道的札幌都來到二十六度。先提個小故事：日本關東地區有個勝浦市，在有記錄的百餘年來，當地氣溫從未高於攝氏三十五度，號稱是避暑勝地，除了吸引不少遊客，因為距離東京都心只有一個半小時的車程，更有不少來自東京的移居者。有專家分析認為，勝浦市緊臨太平洋，而且在海岸十公里處就有兩百公尺深的海底地形，深層海水的低溫降低了表層的水溫，而較低溫的海風吹拂能直接為陸地散熱。這樣的機轉，正是我所謂「大質量分散能量」的最佳模型：內臟富含津液，氣動則水動，縱使體表感受到的氣溫偏高，也不致於讓人明顯難受，就像勝浦地區居民不靠冷氣就能度過夏季。天然地形不易靠人力改變，但自身體質卻是人人都可自力調養。就像我常提到，春夏不是不必養陰，甚至相對而言，更需留意養陰，正因為春夏期間津液耗用大，流動快，若不善養津液入陰，如降雨匯聚成海，高溫帶來的燥暑更是傷人。但也就像勝浦當地，雖有如此優異的氣候環境，人口卻是首都圈中最低的，當今世上，懂得以陰陽之道養生者，又有幾人？