臉書新文

《黃帝內經》明言記載「五穀為養」以來最少兩千年，現在到了二十一世紀人類聽了媒體流傳的片面之詞胡說八道，卻倒行逆施起「低碳、低糖飲食」來，你要說這是西醫說法，恐怕也未必，因為若真的攤開西醫的研究與觀察，卻發…

壞血病是一種不會即時發生的病態變化，只會在飲食失衡後的約三個月逐漸顯著並惡化，如果不加以改善則有很高的致死率，若只將這一連串的病理變化用一種維生素的缺乏來解釋，並不能說明其他不靠維生素就能改善的事實，而這…

現代醫學談壞血病，開宗明義就定義這是一種因為缺乏特定維生素的疾病，甚至還把這種維生素稱為抗壞血酸，可見西醫對此結論深信不疑，但是在日本宗谷公園中，卻設置了一座巨大的咖啡豆石像，起因是為了紀念在十九世紀初，…

除了遺傳優生本於沒有事實根據的基因觀點也能成立科室，減重這種與全身多種功能與結構變化有高度相關的概念竟然也可以單獨出來談論，這對於基於解剖觀察人體個別臟器組織來架構學術的西醫來說根本就是突變異種，因為不但…

現代西醫研究五花八門，甚至對於同一觀測現象有南轅北轍的兩極見解，這些雖然都屬常態，但最不可取的當屬把一切病因都歸於所謂「基因」這種虛無縹緲的理由，甚至有醫院為此成立一個獨立科別，實在讓人大嘆現代醫學如此反…

我在之前提過日本傳出「中電病」的問題，這種讓病發者突然感覺視線模糊、頭暈，甚至直接睡著的狀況雖然本身或許沒有立即致命的危險，但卻往往可能因此導致更嚴重的意外事故，而此病出現約四年以來無法查明發病原因，也無…

時序正入春分，今日除了臺灣多處都是太陽高掛，北半球多處也都是晴朗的天氣，少有降雨，看來宜人，但若根據古代俗諺，卻有所謂「春分有雨病人稀，春分無雨鬧瘟疫」或「春分無雨劃耕田，春分有雨是豐年」等語，對於春分無…

我在《太極米漿粥》書中提到健康的八項指標，本於仲景在《傷寒雜病論》中分析病證的各項條文，皆是起於養胃氣、護陽氣的後天生理功能根本源頭，並做出溫通腠理實則為「大一統醫理」的高度概括，這些個人見解或許一時被污…

時序雖然已經啟蟄，但春分未至，往來寒熱的傾向仍不可免，人體與大自然的陽氣雖然已經高於冬末，但仍需加強留意氣溫變化偶有返寒之時，其實主氣對於大自然來說，四時更迭有序，人們容易掌握，但客氣在天地中變化多端，不…

世間廣傳要清淡飲食，少油、少鹽、少糖、少澱粉主食，甚至還認為吃素能養生，但鐵一般的事實卻是素食者肺氣虛損，甚至出現呼吸短促、咳嗽、多痰，更能致命，吃素原本就是極端營養不均衡的飲食，加重病情甚至致命一點也不…

中醫已經認識到，大腦只是身體神經訊息傳遞的交換處，而「思考」此一高級功能實則與脾系統相關，因此，要對高級功能有所助益，必要與相對應的肉體組織進行補養才是對頭，就像我在新版《太極米漿粥》書中提到，根據最新研…

人體膝部以下其實有許多重要的保健穴道，並非只有腳底按摩才有作用，只要平時多按揉調理，自己便於動手保養，按揉時較感痠麻的定點則多做反覆加強，就能有很好的效果，而西醫也認同人體的小腿有如第二顆心臟，是下半身代…