常見問答
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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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正常進食不缺碘
有人盛讚食鹽加碘是營養添加強化的先趨！事實上我們已經多次證偽：均衡攝取天然食材，內陸地區也能有充足的攝取量。而許多被認為是缺碘所產生的疾病，其實透過均衡攝食就可預防與改善，只能歸因於單純的營養不良。食鹽必須加碘才能確保碘攝取量充足，這是完全不合科學事實的說法，也與食品營養成分的研究背道而馳。許多人誤以為只有海帶等海生植物才含有，其實從海生的蝦類、海水魚、貝介類，到陸生的雞蛋黃、動物內臟、牛肉、乳製品，甚至植物類的大豆製品、開心果，可說無處不含碘，並且含量豐富。再者，就算只吃海帶，也只需約十克，就幾乎已經達到國家建議的每日攝取標準。有的說法直指或暗示大眾相信進口食鹽比較高級是不對的印象，只吃進口鹽可能導致俗稱大脖子病的甲狀腺腫大問題再次發生，此番描述並不正確，甚至有操弄群眾恐懼心理藉以影響消費行為的嫌疑。若進口食鹽來自環境純淨的產區，加工簡約，無論岩鹽或海鹽，的確更適合我們日常大量食用。當今食源多樣而充足，民智已開，消費水準與意識大幅提升，要大眾回頭盲信購買加碘鹽已經不合時宜。事實上，更多的醫學治療裡面告訴我們：因為疾病需要嚴格執行「低碘飲食」，反而更加不易。因為，日常食物中的碘的來源，已經太過豐富啦！
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合法加工也有大學問
過去消費者只曉得關注蜂蜜是否摻糖水，但現代加工製造方法先進，摻糖水早已過時，但媒體卻鮮有披露，這樣的知識不對等落差充斥在各種專業之間，從食品到醫藥，消費者沒能力也沒興趣持續追縱、深入探究，因而從中創造出不少商機，方便經濟不斷起飛。相對於其他國家地區嚴格定義蜜源只能來自於植物等之分泌物，蜂蜜成品不得經過人工濃縮、新增等加工，臺灣對於蜂蜜的國家標準相對寬鬆，對蜜源有規定外，加工法並無特別言及。也就是說，原本應讓蜂蜜在蜂巢中封蓋自然熟成去水的過程，「合法」的可以使用人工器具辦法去水，高速量產。大家都曉得，釀造，熟成時間越久，價格越高，因為品質相對迥然不同。除了去水，自然熟成更有讓蜜蜂天然酵素充分轉化蜜源的效果。但法規巧開方便之門，消費者蒙在鼓裡，業者自然財源滾滾。商品的市場需求大，但蜜源有限，慣行農法重用農藥，若遭遇蟲害更是加倍使用，蜜蜂生存環境險惡，還能有多少「天然熟成蜂蜜」？進口食品在承平之時可以分散食源，但如遇災病，進口受阻，民生問題立刻浮現。據研究，全球七成以上蜂蜜都有藥物殘留問題，龍眼、荔枝等高經濟價值作物更是少有不用藥。所謂藥物殘留，標準值怎麼定？何謂零檢出？那又是另一番不可說的秘密。
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不能說的秘「蜜」
我曾多次提過，好的天然甘味食品都可取用，像是蜂蜜。但蜂蜜是否的確由花蜜取得，又或者是靠餵食糖液而來，就不是消費者能輕易分辨的。嚴格來說，蜂蜜屬加工食品，卻完全天然，因為加工是透過蜜蜂完成，理所當然是天然的加工食品。購買蜂蜜時，店家都會大膽宣稱成分符合國家標準，但其蜜源是否完全來自花蜜？這就是不能說的秘密。一般來說，蜜蜂採集有甜分的蜜源，帶回蜂巢，經生物作用分解、轉化，存放後經過熟成，再經過農家採集、過濾，就可以稱做國家標準所稱之天然「蜂蜜」，就算蜜源並非完全屬於天然植物由來，也難以查證。一般所謂「假蜜」，多指在天然蜂蜜中又人工添加如蔗糖水等其他來源成分，但這種笨拙的手段在二十一世紀的今天應該早就沒人會做，所以現在市面上這類的假蜜反倒是絕無僅有、格外珍稀。蜜源若只來自花蜜，甚至在特定季節開花的花蜜，如龍眼、荔枝，產量與品質勢必受到季節、氣候的嚴重影響。若雨季過長，或冬季少有開花時，過去的農家會將過濾下混有雜質而不能做商品的蜂蜜餵養蜜蜂來度季，現在則有大量便宜的糖液可用。餵養糖液可大幅刺激蜜蜂提高產量，若與花蜜來源所產出的蜂蜜混合，只要合於國家標準規定的含量比例，仍可標示「純蜂蜜」。
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