常見問答
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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
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★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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氣溫多變防風寒
臺灣近月來流感與新冠的病例數大幅上升，且持續看升，〇三年最後一週的類流感門診數已創近四年新高，機場也已經啟動新冠快篩機制。目前臺灣地區防疫仍只著重施打疫苗，天天都有傳媒報導施打呼籲。目前新冠 XBB 株疫苗在臺灣接種尚不及八十七萬人次，亦即最多僅約佔臺灣人口百分之零點四，但根據最近新冠確診病例統計，仍有高達百分之二的個案已施打 XBB 株疫苗。其中三百二十五例確診人數中，病歿者三十八例，約佔百分之一點二，雖均未施打 XBB 株疫苗，但在病歿數比例僅約未施打者之百萬分之一點九，再加上資料並未說明病歿者過去其他株新冠疫苗的接種史，尚不足以客觀評估疫苗對於預防死亡是否具有顯著效益。根據事實統計數據與科學邏輯分析，單獨依靠所謂疫苗等辦法防疫，極缺乏有力的科學事實證據支持，更遑論目前本土流行株主流為 EG.5，境外檢出株主流為 JN.1，若稱 XBB 株疫苗對不同株病毒具防護力，則過去施打他株疫苗者應同樣有效，但並未見此事實傾向，以此證偽。疫苗推出永遠落於變種之後甚久，防護力亦永遠不具時效性。如此高頻度且常年普遍施打外感疫苗，這是人類史上從來沒有過的行為，亦不符合人類的生物發展史實，不具科學說服力。在此年末年始人群大量跨境移動之際，同時應加強力行家常保健養生，讓預防之道多元化。
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冬季低溫正啟動
今年冬至氣溫雖然較偏低，但以全臺當天現狀觀之，大多無明顯降雨，也難以晴雨二分，再加上當日逢農曆初十，已入月中，我們合參各地方俗諺，便有「冬在中，冷死蔥」、「冬至陰天，来年春旱」等語。若合併我之前文章中提及「大雪不寒，明年要旱」、「大雪晴天，立春雪多」等語對照，脈絡更加一致與明確。接下來除了降溫的步調更有感，開春後水氣也傾向不豐。又，冬至三候中，初候名為「蚯蚓結」，古人認為蚯蚓此物為陰曲陽伸，而冬至之後要到甲子日夜半方得少陽起，天地陽氣未明，蚯蚓仍是曲結不展。若依新聞報導，近日已有大規模的類流感患者門診湧現，直創近三年新高，也應於《桂本》對少陰在泉之疾病流行預測。雖然依我的看法，一部分的主因是來自於前三年大環境對於新冠處理的方向與辦法不正確，蓋屬人禍，但因為津液不足造成陽氣與胃氣不調，仍是事實。而值得注意的是，若對外感掉以輕心，忽略津液問題，自行服用成方，很可能因此過耗津液，引發邪氣內陷，比不治療更糟糕。近日便得知一例：外感初起，自行服用小青龍湯、葛根湯等常見外感方劑，但病況不僅未見好轉，反而益發加重。我談過，無論平時養生、病時療疾，起手式必定都是太極米漿粥，養胃護陽。隆冬將至，有緣朋友們宜多加體會。
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沉穩養陰勿躁動
近日臺灣氣溫稍有下降，但全臺已經傳出多起心臟驟停死亡事故，甚至還有長跑比賽中也發生賽中猝死，到院前已心肺停止的個案。氣溫雖然尚不到極寒，也不到驟降，但在本週即將登場的冬至，代表人體與大地的陽氣已沉潛至最低點，萬物皆以藏納休養為宜，特別是過去曾有嗜玩極端飲食、重訓健身、端極減重的經驗者，全身內外高度缺乏津液，嚴重發炎，也是心肺驟停風險最高的族群，如日前即傳出某跨界集團「六塊肌」總裁英年猝死一例，又是一「重訓瘦身」、「注重健康」的個案，正如我前回文章所提，實在令人婉惜。雖有所謂熱休克，但在近日環境條件下，恐怕並非主因。而過往這些極端行為，甚至流感、新冠等相關因素，才是導致內臟組織長期發炎，對環境耐受性大幅降低的主因。高強度運動、長年風雨無阻規律的運動，甚至在低溫下運動，都絕非養生保健的好主意。古云「冬練三九」，但縱使武學大家，至少也會在冬至當日好生休養，放閒吃喝。你我並非習武之人，一年到頭也算得上宵旰勤勞。雖然有包含年節等例行長假，但假期中經常塞滿活動，難得靜養。因此我紫林中醫提出「冬至節」的「小過年」概念，在冬至前後，不需繁文縟節、大張旗鼓的過節準備，只需準備優質吃食，隔絕一切公務，在家閒散渡過，享受完全的靜養，沉澱身心靈，以迎接來年六氣。
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