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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
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★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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大碗吃飯以中和偏
網路常見有人以儀器量測自身在各種行為前後的血糖變化，引起許多迴響。儀器準確度先姑且不論，血糖值一時的上升或下降其實代表的意義實在不大，除非人體長期刻意處在偏性極強的飲食作息慣性之下，且無視任何身體不適反應，否則人體各種數值皆為連續動態變化，一時半刻的狀態難以看出影響，吃兩盤葉菜或吃個碗粿後的變化同樣不具普遍性意義，三天兩頭只截取特殊片段來誇大解釋，徒增眾人恐懼，對促進健康難有正面效益，難稱有科學研究上的價值，可能只對網頁流量或業配業績有正面助益。的確，人體在吃進某些食物後，可能血糖值的上下變化幅度較大，但我們談過，這不能代表該食物對身體整體產生的綜效為何，更不能就此判讀為對某些疾病有利或有害。我們也談過，所謂升糖指數，是收集一群人挨餓十二小時後的實驗反應而來，等同已經令人產生暫時性的病態反應，況且也有所謂糖尿病專家自己都明白說道「生化反應非『我是，你也是』」，這等於把升糖指數的邏輯性從根刨起，鏟除升糖指數在科學的意義，以此為根據開發的各種療法、量測儀器，甚至藥物，在科學意義上都必須重新檢視。與其求助儀器量測，不如讓作息飲食回歸自然界普遍性的法則，規律生活，大碗吃飯，大塊吃肉，大方吃鹽，以中和偏，才是正道。
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美食當思危在磷
秋分、中秋兩大時節，隨伴著應景的飲食紛至。而應景飲食的烤肉也好，糕餅也行，內含肉類、豬油、堅果、棗泥、紅豆泥，鹹蛋黃，都是潤燥的重要食材，但其中也暗藏不少陷阱。烤肉以豬、羊為主，油脂豐富，經適度高溫烤去多餘油分，加上肉類本就自帶利於生血的功效，可謂潤燥要員。但坊間調味醬多含人工化合添加物，特別是不稱「防腐」，以「品質改良劑」合法名目避重就輕的磷酸鹽類，令人忽視其重度破壞骨質、腎功能的風險。在談到磷攝取過多時，又把肉類、內臟、堅果拉進來混淆視聽。磷酸鹽同樣被大量添加入海產中，雖言違法，但多以「海產食材天生就含有磷化物」為掩護，行防腐之實，除非現行犯，否則根本無從化驗。食材天然自帶磷化物在人體極易代謝，多是穿腸而過，但人工化合的磷化物卻幾近完全被人體吸收，這是食品工廠與化工廠不想讓消費者明白的事實，甚至串通新聞媒體指「添加磷酸鹽對人體有害」為假消息，此類自稱闢謠報導表相正派，實則為虎作倀。同樣，大多數的麵類製品為了保鮮，磷酸鹽又進來了，一堆人工化合磷酸鹽長期大量下肚，牙科、洗腎中心、骨質保健相關產品的業績長紅，一切合法添加，謝謝指教，人民只得排隊等著長照，真正是人為刀俎，我為魚肉。
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秋分天晴必久旱
我們過去談過許多節氣俗諺與天候有關的比較，發現：俗諺中的描述雖然有一定的地區性特徵存在，但大抵上仍可做為一定程度可信的經驗推估，甚至更可與《桂本》五運六氣中的論述互為徵引，對天候與疾病流行趨勢做更進一步的預測。入五氣以來，各地雨勢明顯趨緩，日間仍有高溫，呈現標準的仲秋天氣形態。但值得留意的是，在中國北方或南方，都對於秋分日晴的狀況不表樂觀，如有「秋分無雨莫種園」、「秋分天晴必久旱」，甚至「秋分日晴，萬物不生」等，占秋分日若天晴無雨，接下來的氣候恐怕偏旱，作物收成也多受影響，故又有云「秋分有雨來年豐」等。亦云「春分日有雨，秋分日大水」，今年於公元三月二十一日春分，當日臺灣的氣候晴朗且氣溫偏高，秋分日果然同樣無雨，可見春分、秋分同為陰陽氣對分的日子，天氣形態亦有相互可類推之處。秋分之後陰氣強過陽氣，大氣中的水氣本應在此時開始明顯轉向落入大地，但此日卻無雨，可知大氣中水氣本就淡薄，不但表入大地的水氣不豐，來年地氣反升的力道亦不強，對作物生長必有不利之處。我在今年三月二十三日所寫文章中亦提及，春分當日高溫無雨，可預見今年大氣狀況不佳，人多災病且作物不豐，朋友們可相互引證，以知順天地剛柔，勿謂不然。
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