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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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秋冬養陰
君子春夏養陽，秋冬養陰，順天地之剛柔，這是《內經》與《桂本》同樣重視的一項養生大原則。所謂養陰，即是順應天地收藏內斂的傾向，妥善將養分津液導入內臟中，切勿輕用，減少內臟的耗損，修補過往的虧空，確保人體能夠長長久久維持健康恆定。寒露已過，明顯日間較少讓人靜坐也會出大汗的機會，雖說每天日夜交替即發生陰陽氣流轉，每日的好食好眠，即是養陰的功夫之一，但秋末至冬，的確是更有利於補養內臟的時節。每經病疾勞傷，康復痊癒之後，其實人體仍處在虛損的狀態，算不上是完全恢復至平人水準，尤其近年新冠等流行疾病肆虐，應該讓更多人體會到所謂「治療」並非單純去病，癒後才出現的長期性功能不足，也並非只有新冠才會造成。實際個案中亦見到：新冠癒後出現過往未曾發生的胃食道逆流問題，但經持續飲用太極米漿粥後獲得正面效益。我亦所謂：養生是高端的醫療，不止防患未然，更能全方位調理在病人與平人間的過渡期，強化體質。太極米漿粥與我提及的各式茶湯食方，在飲食範疇中已可見許多正面效益。仲景在《桂本》列舉補方中，腎氣丸，即是調理腎氣，將津液藏納至內臟入裡的重要配方，古來醫家無不重視，研究不勝枚舉，但又無人能說得明白，用得精妙。現代看來，虛勞嚴重性有增無減，更應是人人在成年後應考慮調養的方向。
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寒露有雨冬雨少
節氣進入寒露，不僅是再過一個月後就入冬。一般常說「春捂秋凍」，從秋分後到立冬前，氣溫仍在轉換，偶有微降，若無特別的身體不適，先別急著加衣，讓體表皮膚感受涼風，甚至可以適度使用冷氣空調降溫，以刺激生理陰陽氣轉換的節奏跟上季節。一年四季一律加衣物把人包得密不通風，甚至逼出大汗，明顯對身體有害，失去節度。觀察寒露當天，臺灣各地多有雨勢，又以北、東部較為集中。華南地區的諺語有「寒露有雨冬雨少」，雖說臺灣、香港因颱風影響導致降雨明顯，但亦可視為大量降雨收燥的效應，冬季雨水偏少的可能性隨之升高。以臺灣而言，冬季若少雨，體感溫度將較偏高，只需一般防風衣物即可，並以容易加減為重點。又有俗諺云「六月六下雨，一百日見霜」、「寒露陰雨秋霜晚」，今年農曆六月初六逢公元七月二十三日，該日亦逢交節大暑，全臺未見明顯降雨，也可做為今年冬季氣溫變化的參考之一。而冬季降溫較遲並非完全沒有低溫，只是可能遲至大寒前後，甚至延伸至來春，故又有諺云「寒露若逢下雨天，正月二月雨漣漣」，明年開春才有較濕冷天氣的可能性因此偏高。斷言寒冬或暖冬並不精準，但若初冬氣溫不下，養陰入裡的功夫，將備受考驗。特別今年，應及早準備。
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自體免疫不假藥物求
時序走到深秋，秋冬交替之際，媒體上開始出現各種打疫苗、吃營養素補給品的宣傳，雖然都在號稱增強人體免疫力，但放著天然食物不吃，放任作息不正常，反客為主，難說不是又一種亂象。免疫能力幾乎只是一個模糊的概念，感覺就是一種「讓人不容易感冒」的能力，但往往又很難說出具體內容。古經方中醫對於「不容易感冒」的看法就直接明暸：正氣存內，邪不可干。人體各種生理功能如常運作，便是正氣常在。《內經》又言：平人之常氣稟於胃；也說，胃者水穀之海。我所謂胃氣三力：容得下，化得消，睡得沈。能好好大口吃飯，大塊吃肉，入夜就寢好好睡上一覺，這就是平人秉胃氣養護正氣的終極法門。偶見報導指出打流感疫苗能降低中風、心梗機率，把血管梗塞原因歸於流感導致的體內發炎。我們談過，疫苗就是「打什麼得什麼」，若流感能導致體內發炎為真，打流感疫苗同樣也能導致一樣的體內發炎，那麼打流感疫苗與得流感所導致發生血管梗塞的可能性與機率應為一致，何來打疫苗比較優秀之說？更別提白宮前最高健康顧問引述美國疾管局多年來對流感疫苗預防效果的統計，認為普打流感疫苗難見預防正面效益，也評論目前所有流感與新冠疫苗對於造成身體不可預防且不可控制的發炎副作用無法處理，公開論文在網路上人人可查閱，有識者應明辨之。
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