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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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調和心下揉內關
內關是常見操作的重要穴位，位在雙手前臂的手心側，從手腕近末端的第一條橫紋向後約食、中、無名三指合併的寬度，向手肘方向尋找，在前臂兩隻手骨之間，就可隱約按得一處凹陷處便是，而內關也在傳統所謂「八總穴」之中，所謂「胸腹內關取」，也是一個功效包山包海，而且在四彎以下，很適合居家自行操作的膏摩保健穴位，而因其位在手厥陰心包經上，直接關聯就是心臟功能，又加上同時也是絡穴之一，即能通透身體臟腑表裡的穴位，也就是能兼通手少陽三焦經，因此對於疏通氣血的效果自然更勝過其他一般穴位，而心臟古稱心包，即《桂本》中所謂心下區塊的臟器組織之一，這裡還包含了胃的上端，因此對於於上的心，以及於下的腸道，具有受上承下的作用，所以內關不單是能夠調理心臟相關功能，對於調理胃氣也有一定的作用，再加上因為通三焦，所以各種代謝、內分泌問題，都能起到輔助調理的效果，對於常見的身體各種炎症，甚至是心臟射出率不足，預防各種心臟相關疾病，高血壓、休克、中風，都有很好的保健效果，而一般坊間流傳的「推天河水」的手法，其實重點就在於推揉內關，因此對於各種自覺發熱煩躁，汗出燒不退，胃氣不能順降導致躺下就咳等問題，都有幫助，這些問題其實都統合在仲景對於「心下」的論述之中，若併合《桂本》所言，更可體會經穴膏摩保健的奧妙之處。
紫林齋主
公元二〇二五年二月二十日
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木氣不暢反致引爆
今年司天值厥陰風木，風木本主疏泄，萬物因風而長，百病由風而生，但又因為五運行金運，以致木氣不得正其位，導致風氣有所減損，這表示雖然季節性的氣候轉換力道會較緩，少有劇變，但卻會轉為內耗土氣，因此仲景在《桂本》內表述為胸脇痛，舌難言，或耳鳴、掉眩，甚有咳逆，高度概括，即是胃氣三力有損，不得順降，這對日常保健而言，一要重視胃氣三力的化得消，再則是紫林中醫所謂太陰下墜力，以保胃中津液充足，並得以順降入內藏，反過來說，若是水穀入胃不化，或化而不消，不能輸布，又或者胃氣不得緩降，可能發為胃中有津血但不得入裡，甚至上逆，氣逆為咳，或夾帶水氣上干腦部，發為掉眩，這類「不能化消輸布而導致的反逆」的效應，常表現為突發急證，或心氣不暢，如仲景所提示的舌難言，或有些人會在身體較虛弱的部位突然少量出血，均屬此例，關繫到木不能生火的問題，因此我最近便多次提到，今年上半年對於脾胃調理，除了原本重視以主食為要的內容，加強脾胃津血涵養，胃氣更需要補足自身升提的力道，打到頂而收到底，化解心火的窒礙，有如西洋星盤所觀得近日之火星逆行入巨蟹後的效應，火氣鬱滯除了人心容易浮動，缺乏安全感，更容易因一次性的宣洩，人文活動中則多見悶燒大火、引爆，或被隱蔽多年的真相一次扯開，考驗吾人在兼聽則明，偏信則暗的修為。
紫林齋主
公元二〇二五年二月十七日
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不撤薑食不多食
立春來到尾聲，雨水在望，大地仍是乍暖還寒，夾風挾雨之際仍要留意風寒尚強，不令觸冒，見全球多國在流行性疾病高峰，只是一檔換過一檔，臺灣、香港見多例腸胃道相關疾症，而美國、日本出現新冠、流感病例大幅增加，美國更有禽流感一同引爆的趨勢，病例個案數在大幅增加中，而我在稍早文章中也曾提及，今年司天為厥陰風木，風本就是百病之長，再加上受金氣影響，力道偏弱而轉向多刑克脾土，木土之間的調和即成為身體健康調養重點，因此，若是經年都依照我紫林中醫飲食作息養生概念，相信自能感受到家常得法的好處，而若是素來不重養胃護陽，正氣不存，病情急轉直下則難以避免，如香港即傳出腸胃道受感染的個案，職業為西醫，向來狀似健康，但受腸胃道病毒感染後，竟一天就致命，西藥無能是歷歷在目，吾人更應當警醒，需知保健至要必定來自於家常，食必天然更是鐵則，古人亦談及「不撤薑食，不多食」可做為參考，蓋因現代人長期嚴重攝取蔬果超量，又避吃肉、糖、鹽、油、主食，脾胃虛寒，胃氣清冷，就算用上仲景補益良方也難以受補，常見食量稍大則噁心、泛酸，連帶使得心臟功能低下，因此在餐飲中搭配生薑以提升胃氣，更有其必要，只是用量不能多，一天以不超過一隻拇指為前提，並且必要充分配合主食與肉類，才不致讓生薑物性空轉，虛耗胃中津血，故稱不宜多食。
紫林齋主
公元二〇二五年二月十三日
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