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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
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主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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正是時候戒嗜辣
臺灣近期又掀食安風暴。工業色素違法做食用原料販售，多年前即曾被查獲，但只消改頭換面洗產地仍然繼續暢銷各地，罪行重大持續多年且不法所得破億但只需僅僅八十萬就輕易交保，縱放串逃，堪稱一本千萬利，非法賺大錢而且還不必殺頭！這麼好康的生意誰不要做？大批有害物質上從高級飯店餐飲品牌、知名大廚產品，到全國連鎖知名食品、餐廳，以至尋常小吃與攤販，不分新品牌、老字號，臺灣調味料或是日本拉麵，數萬公斤原料幾乎都被小老百姓們吃下肚，而網紅側翼則是在此時不知是來自何方授意，急於奮起在網路發聲洗白工業毒物「風險有限」，矯揉造作，指鹿為馬，真可謂是一門「紅」色生意卻有一路「綠」燈暢行。媒體多年宣傳下，人人吃飯少油、少糖、少鹽、不炒、不炸，食之索然無味，反倒是人工化合調味料越加越多，味精被「科學專業」背書的安全用量甚至高於自然鹽數倍！但，無香、無味，不能運脾，「辣」味隨漸漸越用越重。辣椒、胡椒用得多，但在賣相上，自然食材當然沒有工業色素般鮮豔持久，故商機油然而生！蓋辣味與辛味不同，辣椒、胡椒的辣味破氣走血，本就不宜多食，蔥、薑、蒜等辛香之品，方有運脾之功。除減少吃辣，多用油、糖、鹽，還餐點自然好滋味，才是正解。綜觀多起食安風暴，要想永絕後患，恐怕唯有「食必天然」！
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雨雪綿綿倒春寒
我從去年底的文章起，就以「大雪不凍，驚蟄不開」、「暖雨水，冷驚蟄」等俗諺來說明，今年春分交二氣前，仍受太陽寒水相當的影響力，春寒料峭，夾雜晴雨寒暖的情況多見，恐延續至春分，日本較低緯度的東京都內平地、臺灣的高山，甚至仍發生有降雪。多處花季雖提前報到，但也有提前結束的可能。諸如此類在開始耕作、播種後仍頻繁出現低溫氣象，即所謂「倒春寒」，故養生原則所謂「春捂秋凍」，意指在春分前，切勿輕率除去冬衣。除了留意禦寒，天候在步入二氣之後，也容易發生陰雨綿綿的天氣形態，對人體而言亦同，因寒而氣結，化為水飲的情況也須提防。化消濕氣一向首重脾胃與中焦調和，坊間常傳說的薏仁或紅豆去濕，背後機轉也在於此，即強化身體津液攝取，並轉化為生血、行血的力道，令濕氣在體內無處留存。飲食中多用傳統大蔥、大蒜、五香粉等容易辛香運脾的佐料，適度攝取自然鹽，令身體津液加速生血以化氣的機轉，也是重點之一。料理中酌量配合如韭菜、山藥、蘆筍、豆苗、青花菜、芹菜、茄子一同大火、大油炒食，豐富餐桌體驗，亦合促進春季「發陳」本意。對於因長久虛勞，五臟虛損較重的朋友，不妨多吃兩付豬肝，或滷或炒或汆均可，致新血，以新代陳，傳統認為養肝、明目，現代認為具高營養價值，值得一試！
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驚蟄不聞雷
驚蟄已至，但就臺灣北部觀測，全日卻是高溫晴朗不見雲，更別說雷響，而不出二日卻又是氣溫直降如嚴冬。驚蟄意謂萬物不再如冬季蟄伏眠睡，陽氣積累漸強，而能啟動生命能量，開始滋長，故節氣三候中，驚蟄一之候名為桃始華，以桃樹開花做為萬物生機展現之兆。驚蟄的代表性大氣現象即為雷電，象徵地氣豐厚，始能與天交應，若以現代表述，則為大氣自冬季乾燥狀態已受季風吹拂而積累足夠水氣，又受日照持續漸偏北迴歸線影響，大氣熱能上升，而且季風強度足以令大氣中物質間產生高速磨擦而放電所致，所言實為一體，別無二致，此外驚蟄更點出閃電劈地能產生固氮作用，不止天候與生物狀態，大地經固氮後更適於耕作，較現代大氣科學表述，節氣在實際生活上的意義，猶勝一籌。但今年太陽寒水司天受土氣克制，合化少陽，就疫病而言，不單是寒氣容易致病，據報道，腸病毒與麻疹等較影響少陽系統的疾病也有流行趨勢，往常以陽曆三月為腸病毒好發季，實則恰好與驚蟄相近，而腸病毒或麻疹的好發族群為兒少，也可證明其病氣特別容易影響少陽。透過西醫親口證實表示，就算打了疫苗，「平常的環境裡面，沒有再有麻疹的病毒出現」，抗體很快便會失去作用，接間說明疫苗並非防疫重點，重點在日常養生保健，也可謂再次為中醫智慧與哲學觀做了超完美背書。
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