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家常飲食就能勝過珍稀大補，我在《物性飲食》中已經做過廣泛的論述，部分研究將食物微分出特定的成分然後反向積分，認為要透過高度粹取濃縮才能滿足人體所需，但其實食材自然原貌對人體結構功能的日常需求已經很有益處，…

美國接連更新政策，不建議在高風險群以外的成年人與未成年人接種新冠疫苗，也停止多年來乙肝疫苗在新生兒一出生後就普打的政策，改為高風險孕婦才進行接種評估，這一連串的政策調整當然並非無風起浪，但明顯進行全面性的…

一項科學研究明確指出，疫苗的安全性「迄今為止，尚無對照試驗，觀察性研究也寥寥無幾，無法確定疫苗接種方案對整體健康的影響」，再加上歷史資料顯示，人類近代各種大規模傳染性疾病受到控制之後多年，疫苗才推出，根據…

之前我獨家揭露了傳統媒體假託少數醫生之語誇大所謂對降膽固醇的「超前部署（吃藥）」、「（沒病吃降膽固醇藥）是從國外吹向臺灣的風潮」、「默默流行超過二十年」、「（吃降膽固醇藥）養生」等無稽之談，該報導聲稱這是…

大家都曉得人體並非均勻物質，組成可大分為肌肉、骨骼、血液、水分等，各物質的密度不同，再加上個體間物質組成佔比差異頗大，像是刻意鍛鍊之下肌肉量會明顯增加，骨骼有粗細不同與骨質密度高低之分，身體與體重的比值能…

新生兒在出生後數月至一歲內，許多身體功能尚在成熟之中，如血腦障，能保護大腦不受血液中外來物質的影響，但新生兒從出生後二十四小時內開始卻被安排十數甚至數十劑的疫苗接種計畫，基於新生兒身體結構的獨特性與成長個…

帶狀疱疹已知在免疫功能較弱者，如高齡人口中較容易發生，但將帶狀疱疹疫苗藉此滑坡導向應「納入公費」、能「強化全民防疫」之說，其實目前並無確切的科學研究可以驗證，因為疫苗在原理上就是「打什麼得什麼」，幼年時自…

新生兒究竟有沒有需要趕急著在出生後二十四小時就馬上開始一連串的疫苗接種計畫，在科學事證上顯示確有討論空間，若一方面可以找到認為疫苗與死亡個案無關，或是對降低疾病有益，當然一方面也可以找到許多疫苗接種後一週…

碰到發燒就退燒，這是在一般西醫診間甚至坊間父母中常見的處置法，但退燒有其風險，讀《桂本》就可得知數種發熱時的不同隨證處方條文，什麼時候能退，什麼時候不能退，該怎麼退，鉅細靡遺，而錯誤退燒後產生的壞病更是變…

來自臺灣的醫學研究指出，透過頻譜脈搏波分析技術，檢測到人體接種疫苗後在動脈脈搏振幅和相位發生了具有統計學意義的變化，與動脈功能障礙和血管硬化程度等病變的增加模式一致，在兩百零三位受試者中，有一百八十五人，…

一項超過兩百三十萬人的大型研究指出，流感疫苗無論哪一種配方，無論是否對高風險人群，都不能提供保護力，反出現增加流感感染的傾向，先不說安全性，單論預防效果可謂提油救火，流感疫苗有效性無法通過科學驗證，這話當…

《內經》言及，五穀為養，五畜為益，紫林中醫更提出，食必天然，正是面對現代醫學不斷局部放大單一激素或營養成分的作用卻嚴重忽視失衡之後的負面效益與單一成分對功能的雙向影響所提出的最終極的中正之道，就像我之前提…