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維生素Ｃ無益於感冒的預防與治療，這件事情已多次經海內外各方醫院、醫師提出新近研究報告證其偽，也被查出這個說法當年是由於某個諾貝爾化學獎得主的無根盲信說法而來，並早就被多次實驗證偽其人所宣稱的「維生素Ｃ治百…

今日已入雨水，而《桂本》記載有「……所以謂之雨水者，以冰雪解而為雨水故也。至驚蟄二月節後，氣漸和暖，……」等語，又云「……然氣候亦有應至仍不至，或有未應至而至者，或有至而太過者，皆成病氣也。……」之說。觀臺灣地區…

今年輪值太陽寒水司天，甫入立春，與臺灣緯度相近的沙漠都市就發生豪雨及冰雹，氾濫成災。根據一般大氣科學見解，地表溫度偏高時，帶水氣的氣流高速爬升，在高空又逢冷空氣而急速降溫，結成冰晶，因重量大增而快速掉落，…

《桂本》於《六氣主客》中提及，若「少陽之勝」則有「寒極反熱」之證。所謂「渴飲水漿，色變黃赤」，外在看來有如發陽明高熱一般，但探究其因，實為「熱客於胃」，故雖貌似一致，但寒熱有別。我常說，脾為太陰濕土，凡土…

大寒開始，全臺有感降溫，數日來略有趨緩，但見不少媒體誇大其詞，稱氣溫將高達攝氏三十度，「冬天跨夏天」，甚至有諸如「先冷死再熱死」等不當發言，把天氣預報當小丑跳樑在耍弄，更容易引人誤解，錯判衣物加減時機。臺…

近日全臺降溫有感，南部出現難得的十度左右低溫，不少山區甚至傳出降雪，除了低溫，水氣豐厚也是主因之一。低溫有感還是其次，重點是人體要有能力在穿上適度衣物後盡快回暖。過去不少「類中醫」謠言盛傳「吃了藥後身體陽…

中華文化傳統記年，有正月初一轉換，有立春轉換，而對古經方中醫而言，年份轉換則在節氣大寒，今日舉世中醫恐多謂不知，蓋其養成內容充斥有機化學、藥物動力學等，已脫離五運六氣等正統中醫學術核心骨幹甚多所致。明年歲…

二三年八月立秋時，媒體有一則報導引用不具名「民俗專家」說法，提到「早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛」，認為該次立秋屬早立秋，氣候轉涼早，還提到「躲秋」以及與生肖的關聯云云。就結論來說，通篇胡扯，難怪眾多優良傳統…

自我分享中醫學習心得近二十載，幾乎就是一部「太極米漿粥」史，無數網友深深受惠，遍及兩岸三地五大洲。自二〇一八年《太極米漿粥》出版後，更多朋友認識了這碗平時養生、病時療疾的家常至寶，自彼時起，持續有不少海內…

小寒剛過，以臺灣而言，全臺各地氣溫普遍高溫多在攝氏二十二度或上，都不算低，可謂不甚明顯有寒的小寒。各方俗諺多有「小寒大寒人馬安」的類似描述，意謂小寒本應以明顯寒冷為常，若不見低溫，人體氣血未受到低溫影響維…

臺灣近月來流感與新冠的病例數大幅上升，且持續看升，〇三年最後一週的類流感門診數已創近四年新高，機場也已經啟動新冠快篩機制。目前臺灣地區防疫仍只著重施打疫苗，天天都有傳媒報導施打呼籲。目前新冠 XBB 株疫苗在…

今年冬至氣溫雖然較偏低，但以全臺當天現狀觀之，大多無明顯降雨，也難以晴雨二分，再加上當日逢農曆初十，已入月中，我們合參各地方俗諺，便有「冬在中，冷死蔥」、「冬至陰天，来年春旱」等語。若合併我之前文章中提及…