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【公告】〈太極米漿粥治療新冠論文發表會〉免費公開講座
二〇二二年，紫林中醫的頭號大事，就是：
以太極米漿粥為專題，正式發表了學術研究論文！太極米漿粥的好，十八年來，已有無數的群眾知曉。
但，以紫林中醫志於濟世利民而言，僅止於此，還不夠。
人微言輕，不在學術廟堂之上，每每談起太極米漿粥助人奇功，
惜因無人發表以太極米漿粥為專題的醫學論文研究，往往難以全面服眾。許多人愛太極米漿粥的好，紛相走告「太極米漿粥是什麼」。
以這一點，我向各位參與推廣太極米漿粥助人的朋友們，表示：感謝！
廣而告之太極米漿粥「是什麼」，增福、添慧，利己利人，善之大矣。雖然在此同時，兼以論說而聚眾圖名者有之，以其為商品販售牟利者有之，
但可惜有人言多隱誨，有人恣意改竄，甚而將我的創見竊佔己有，混淆視聽，
皆因不知、不願、不敢正面表述這種由我所獨創的膳食，始源紫林中醫。
個人名聲損益事小，眾生誤信、誤用而蒙受傷害，事大！我，紫林齋主，身為紫林中醫創辦人，專書為文首倡太極米漿粥，
並獨創物性、二十五形人等中醫藥論說闡釋，一路走來十八年有餘，
為眾生解說太極米漿粥的「為什麼」，責無旁貸。放眼世間，也只有我，有能力為眾人開示「太極米漿粥為什麼好」。
故透過此次論文發表，特召開免費公開講座。講座中將公開解說此番我針對太極米漿粥與新冠治療之間的事實研究，
配合《傷寒雜病論》中所揭示之治療原理，說明太極米漿粥為何具正面效益，
並以此講述預防概念、癒後調養，及提示治療方針之我見。
結合理論與實務，為當前新冠疫情提供更多學術研究與實務操作的可能性。歡迎有緣朋友們的參加，更希望能起拋磚引玉之效，
歡迎各方對太極米漿粥，踴躍提出學術論文研究與引用！講座消息
主題：太極米漿粥治療新冠論文發表會
時間：公元二〇二三年一月三十日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/jid-easy-spk
說明：擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。唯系統預設名額有限，建議及早進入會場。第二會場：騰訊會議
連結：邀請會議，僅在紫林中醫學習者群分享，請聯繫秦商夏進群參會。
說明：騰訊會議人數限制 300 人。騰訊會議參加方式為邀請制，透過 VooV 程式亦可參加，但仍必須加入事先加入微信群組後方可接受邀請。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。詳細參加辦法請持續關注本文隨時更新內容。
主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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【公告】〈紫林齋主談冬至二〇二二〉免費公開講座
近三年的風風雨雨中，啟程者持續無懼前行，一如過往十八年般。
世間雖然嘗試進入到新的狀態中安定，但是環境的動蕩依然未歇。
我們除了要有接受變局的心理準備，身體的準備，同樣非常重要。
我們通常會將每年冬至這一天，做為我們迎接來年的一個很重要的準備工作。
我打算在此前夕，與朋友們聊一聊我們怎麼看待這一天，可以做些什麼準備，
以及在接下來的這一年，可能會有什麼大勢需要留意。給所有久未見面的老朋友，以及尚未交流的新朋友。
講座消息
主題：紫林齋主談冬至二〇二二
時間：公元二〇二二年十二月五日（週一），晚間八點三十分至九點三十分
費用：無第一會場：Google Meet
連結：https://meet.google.com/ezt-vokg-eiu
代碼：ezt-vokg-eiu第二會場：VooV
連結：https://voovmeeting.com/dm/tjR8xLe2GrdZ
代碼：663-087-110擁有 Google 帳號者建議優先進入第一會場，可透過瀏覽器直接進入。
手機或電腦下載 VooV 程式後可以免註冊進入。若透過瀏覽器則需要經手機號碼驗證後才可進入。建議晚間八時開始就可以預先準備入場。主講人：紫林齋主
主辦：李孋蓉（連結跳轉臉書個人頁面）
協辦：秦商夏（微信號請搜尋：qinshangxia）
★★★讀者必須遵守法令與識禮節，並依循本社團指定之創用CC授權條款。本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作，但不得為商業目的之使用，亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。★★★
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即日起重整文章
於公元二〇一七年的一月十七日，隨著我在臺灣「時報出版」所發行的《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》的上市，有更多的朋友們也開始認識到了來自於桂林古本《傷寒雜病論》的古經方中醫之妙。
在這本書裡頭，整理了許多我過去的文章、朋友們的經驗分享為基礎，再加入我的匯整、新加入的改修與加筆而成。過去的文章目前依然放在這個全球主站，但是有的內容，其實已經不合時宜，或者非屬更新、更完整的論述了。所以，在此同時，我會開始大幅度的清理我過去的文章、留言，以體現我目前的讀書心得的實況。
本於我在網路公開寫作的初衷，記錄下我的個人中醫研讀心得為主，往後我仍然會在網路上發佈文章，只是也會再加上：不定時的將過去的內容做適切的整理。目前我仍然持續寫作與宣講，有心求道的朋友可以自行打聽相關資訊，歡迎參與，唯無誠勿擾。
配合這個全球主站的持續建設，將來也會有更多的功能開啟，希望能夠提升朋友們在這裡的閱讀、使用體驗。
謝謝各位朋友的支持！
（一次編修：20211209）
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好油好鹽好吃茄
雖是初夏，但已經清楚讓人感受到高溫高濕的特徵，而進入初夏，也是本產茄子的產季。茄子屬茄科，結實多在五月開始的初夏，本產品種多是紫色外皮，長形外觀，表面光滑。茄科作物多影響人體三焦的上焦段，知名度頗高的中藥材枸杞，便是茄科，而做為紙菸供人吸食、歷史悠久的菸草，亦是茄科。枸杞一般被認為明目，但主要機轉其實在令上焦氣血能回降入裡，故《本經》表述為「主五內邪氣，熱中消渴」，可緩降虛燥熱氣，也可斂氣生津。茄子色紫而形長，象徵水火並濟，往復通條，在三焦調和氣血。又以其果實居上而能下的物性，雖然個頭大上枸杞許多，力道自然減弱不少，但又因其味澀，故在收斂虛熱上也有一定的功效。三焦水道，以通運津液為主，而茄子本身津液的含有量不高，補性不足，烹調上應給予適當的炮製。最好的方式其實就是坊間常見的，先經油炸去水，再以多油、多鹽，與肉類一同大火快炒。這麼一來，除了美味，更能保持茄子漂亮的紫色外觀，色香味具全。而保持紫色不變黑，正是合於炮製「存其性」的核心原則。無論炒肉、炒蛋，醬燒或油炸、烘烤，切記吃茄子絕對不能少的，就是油與鹽，尤其是地屬亞熱帶的臺灣，更是對味。此外，也不妨試試以蛋黃醬、味噌加上少許醬油做蘸料，亦是開胃、下飯。
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正是喝粥好時節
時局紛擾，生活中的健康不安因素日益增多。尋求醫療資源的人越來越多，但可供動用的社會資源著實有限，人人湧入大型院所就醫，造成資源排擠，許多危急但尚可被救助的病例也或許因此失去生機。「養生」聽來消極、沒效，聊充自我安慰而已，但我所謂「養生是高端的醫療」，仲景亦所謂「上工治未病」，防患未然，才是上策，莫待亡羊始補牢。白米平淡無奇，價格低廉，但能每日、每餐大量吃起，是養生效果最好的食物，沒有之一。花上一點時間，少少金錢，正確熬起太極米漿粥，便是將白米轉化出最大養生效力的家常料理。人吃五穀雜糧，沒有人不生病，中醫兩千年，從來不追求「防堵感冒邪氣」的辦法。因為那本來就反科學、不自然，把人包起來、關起來，疫氣仍然肆虐無阻。人，本來就需要與邪氣共存。身體機能強健，才是預防重症的唯一活路。強健指標不在機器驗出的數據高低，也不是人魚線、六塊肌，而是氣血暢旺，胃氣順調。容得下、化得消、睡得沉，氣血有良好的基礎，身體的結構與功能自然不易失去節律，養生已經成功一半。整合起來，胃氣的強健就是關鍵，而強健的胃氣，必須來自於充足的主食。堅持正確養生的人，現在，將來，必皆歡喜豐收。
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苦寒瀉下火龍果
時序進入立夏，印度、巴基斯坦在三、四月也已經傳出創記錄高溫的消息，今年暑氣極盛，不可忽視。臺灣尚非位處極端氣候地區，但近年苦寒瀉下的食物當道，平時已然多用，這對於渡過酷暑來說，實在不利。火龍果正式引進臺灣並大量種植，不過近五十年而已。火龍果屬仙人掌科，仙人掌科的植物多半都有特化的刺狀葉，火龍果外皮亦是多刺狀，象徵金性強，收斂肅降的力道較峻。一般仙人掌科的植物通常少有開花，極端的例子如曇花，數年開一次花，晚間開花至次晨就謝，物性上象徵此類植物的氣機偏弱。植株肉質莖特別肥厚，含水量極高，根系卻極淺，耐高溫、耐旱而不喜水氣。通常植物含水量高的部位則寒性亦偏重，火龍果果實的寒性可想而知。火龍果較有名的食後反應就是腹瀉，特別是吃到紅肉品種，排瀉物亦是紅色。甚至有媒體宣傳吃火龍果可以排毒，還可以「改善」便秘，拿病態腹瀉錯當家常保養，實在令人搖頭。無論火龍果所謂的營養素含量再高、再稀有，如何低卡高纖，大半皆是穿腸而過，腹瀉而去，基本上沒有補益上的意義。再加上寒瀉太過，體內津液一併流失，對內臟需要大量津液涵養來抗暑來說，更是雪上加霜。火龍果入口前，還請三思而行。
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