紫林齋主

有人認為，中醫是圓的，各種方式切入都是…

一般坊間說法多認為：天涼之後才要進補，…

天氣暑熱，出汗較多，為身體多補充水分，…

節氣小暑之後，氣溫升高的腳步更是加劇，…

「上火」已經算是華語圈內普遍性的慣用語…

現代人的睡眠，往往是一個大問題。人們通…

很多說法認為：現代人普遍日常活動量偏低…

現代醫學日新月異，每隔一小段時間就會把…

我們有許多食方，可用來調養我們的生理機…

時過小滿，已入三氣司天，濕熱之氣與日俱…