紫林齋主

「上火」已經算是華語圈內普遍性的慣用語…

現代人的睡眠，往往是一個大問題。人們通…

很多說法認為：現代人普遍日常活動量偏低…

現代醫學日新月異，每隔一小段時間就會把…

我們有許多食方，可用來調養我們的生理機…

時過小滿，已入三氣司天，濕熱之氣與日俱…

調整體質也好，增強體力也罷，很多人都寄…

今天你也喝粥了嗎？太極米漿粥自從由我創…

如果中醫只是胡說八道，中國人早就滅絕三…